怎么样能在一个月之间瘦10斤

如题所述

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第1个回答 2020-04-26

你只要坚持每天吃一个苹果，喝一杯清柠茶（吃饭与平常一样），包你能瘦，特别是瘦肚子，而且不反弹，不伤身体，还可以美容的哦！（我也是这样做的一个都月就瘦了18斤）

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怎么才能月瘦10斤?答：想要月瘦十斤不是梦，只要管好自己的嘴，能忍的了饿肚子，能坚持锻炼，瘦十斤绝对是可以的。那么我们就看看怎么才能做到月瘦10斤的？第一，一定要管好自己的嘴。在减肥人群中想要瘦下来，最关键的就是要能做到管好自己的嘴，不能吃的食物就算是想品尝一下都不可以的，有第一口就有第二口。所以...

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