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最近感觉我的眼睛一到傍晚看书或视频就发花,眼酸胀干涩,预示什么?应该怎么保养?
患者信息:女 42岁 上海 静安区
病情描述(发病时间、主要症状等):
近一周眼睛一到傍晚,看书报或电脑就感觉昏花,酸胀,还有些小痛
想得到怎样的帮助:
想知道真实问题是?该如何保健眼睛
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其他回答
第1个回答 2012-10-29
你是不是用眼太多?
酸胀的话,建议你马上去医院看看。
第2个回答 2012-10-29
多喝水 不要熬夜 最好多看绿色的东西
相似回答
如何保护
眼睛?
答:
(1)避免长时间连续操作电脑,注意中间休息
。通常连续操作1小时,休息5~10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。(2)保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。(3)保持适当的工作距离。眼睛和电脑荧...
最近感觉眼睛
越来越模糊,我该
怎么保养
.
??
答:
保养双眼的好对策
多喝水:尤其在有空调的办公室中或是房间里
,应特别注意水分的补充,可改善眼睛黏膜干涩状态。 滴眼药水、生理盐水、人工泪液:戴隐形眼镜的人常常会靠这类的眼药水来保护眼睛;有些人则为了防止眼睛干涩,也会在药房自行购买一些眼药水来点,但要注意的是药水的来源,最好还是由医生诊断所开出的,比较...
缓解眼疲劳的方法有
什么?
答:
长时间使用眼睛会导致眼睛疲劳和干眼症
。经常饮用枸杞茶有养肝明目的功效,能有效缓解肩颈疲劳,尽量不要用手揉眼睛。这个习惯很坏。热敷可以缓解眼睛干涩的症状,还能缓解眼睛疲劳,促进血液循环,最好不要戴漂亮的瞳孔,否则会导致眼睛干涩。很多情况下,眼睛干涩是视觉疲劳引起的,比如长时间阅读或看电脑,...
眼睛
容易
干涩,
经常流眼泪,这是
怎么
一回事?
答:
一、休息不足够
。大家会发现,我们在熬夜的时候眼睛就会经常的出现干涩的情况,这也就是因为大家的休息不足够所导致的,如果说想要解决这个问题的话,我们就必须要注意。大家平时一定要注意自己的生活习惯,不要总是熬夜,否则的话,也会对自己的身体造成一定的影响,总是熬夜的话,也会让身体非常的不...
什么
是视疲劳?
答:
1、长时间近距离用眼,尤其像看电脑、看手机的时候,眨眼可能会减少,从而增加发生干眼的可能性。2、长时间近距离用眼,容易造成内膜破坏、使眼睛睫状肌长时间处于调节痉挛的状态,从而容易导致眼睛发生视疲劳。而当长时间的往远的地方看,则可能不容易
感觉到
视疲劳。因为往远看的时候
,眼睛
处于一个休息...
我大概一周前开始
眼睛
又
胀
又疼,有时还觉得头晕失眠,每天面对起码有4小 ...
答:
面对电脑和书时间太长了
,眼睛
、神经和脊椎都需要休息。 找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处,逐一从头到尾看清掌...
四十岁就已经瞪眼瞎了,中年人该如何预防老
花眼?
答:
1、冷水洗眼,热水敷眼 早上起床后,用冷水洗眼1~2分钟,之后用双手按摩眼部周围肌肉30下。晚上睡觉前用温热毛巾,敷在眼睛上1~2分钟。长期坚持这种做法,对于预防老花眼有很好的效果。2、时常眨眼按摩 我们在有空的时候应该经常用力眨眼十几下,之后远眺1~2分钟,然后用双手按摩眼部肌肉1~2分钟,...
大家正在搜
为什么一到傍晚眼睛就看不清
看书眼睛酸痛怎么办
眼睛一到傍晚就模糊
傍晚眼睛看不清怎么回事
躺着看书为什么对眼睛不好
为什么躺着看书伤眼睛
看书时眼睛离书本的距离
眼睛看书一会就模糊
看书眼睛模糊怎么回事
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