第1个回答 2016-04-23
人生几十年，说长也长，
说短也短。实际上一个人的一
生，在历史的长河里真的很短
暂的。那么我们应该如何愉快
地度过自己的人生？特别是在
我们所处的这样一个竞争激烈
的时代，如何保持一个良好的
心态、减少缺憾。我的感悟就
是要放松心灵！
放松心灵要顺应天命 死生由命，富贵在天。既然在死生，富贵这样的事情都是天命所归。我们无法决定，无法左右，无能为力，那我们就要学会承认和顺应。面对人生的顺境，要学会坦然；面对人生的逆境，要学会接受。如果做不到这样，整天纠缠在里面，一遍一遍地问天问地，那只能加重自己人生的苦痛！
放松心灵要增强自信 就是要对自己有信心，相信自己的美丽，相信自己的成熟，相信自己的能力，相信自己的一切。自己欣赏自己，自己激动自己，自己陶醉自己，自己让自己心花怒放，自己让自己容光焕发！本回答被网友采纳