我19岁了高血压该怎么办

Question

患者信息：男 19岁 上海 浦东新区
病情描述(发病时间、主要症状等)：
血压高

想得到怎样的帮助：
降血压

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
无

Answer 1

你好，请问你的家长有没有高血压病史？请问您血压最高的时候多高？减轻高血压要注意1,限制钠盐摄入，每天低于6g 2.保证充足的钾钙摄入，多食绿色蔬菜水果，豆类食品，油菜，芹菜蘑菇木耳虾皮紫菜等食物含钙量较高。 3.减少脂肪摄入，补充适量蛋白质。如蛋类 鱼类 4.增加粗纤维食物摄入，预防便秘，因为用力排便可使收缩压升高，甚至血管破裂。 5 戒烟戒酒 6.控制体重 控制总热量摄入 合理安排运动，包括有氧、伸展、增加肌力。

参考资料：内科书

Answer 2

去内科看医生。平时自己要注意有效控制血压，如每天盐不超过6克，心态平和，睡眠充足，适量运动等

Answer 3

高血压平时喝点《芹素茶》吧！这个挺好的。追问

吃了能降下来吗？

Answer 4

吃药