两岁多小孩儿需要每天吃什么食物啊？

Question

如题所述

Answer 1

两岁的宝宝应该与家人一起进食一日三餐了，并在早餐和午餐、午餐和晚餐之间，以及临睡前各安排一次点心。宝宝每天仍需保持约500ml的奶量，鸡蛋一个，肉禽鱼50-75g；软饭、面条、馒头、强化铁的婴儿米粉等谷物类约50-100克。同时尝试吃不同种类的蔬菜和水果，尝试啃咬水果片或煮熟的大块蔬菜，增加进食量。

Answer 2

最多可以吃很多辅食了。比如说米饭，面，蔬菜这些都是可以吃的。还有肉也是可以的，只要把它切得足够细。

Answer 3

早上7点：安排配方奶或者母乳（如果还在母乳喂养），加婴儿米粉或者粥；早上10点：吃一点水果，安排配方奶或者母乳；中午12点：米饭，蒸鸡蛋或者无刺鱼肉等，蔬菜，鼓励宝宝尝试吃与成人相似的饭菜；下午3点：母乳或者配方奶，吃一点水果或者其他宝宝零食；下午6点：与成人一起进食，尝试吃与成人一样的饭菜，包括饭、素菜和荤菜，注意不要安排较硬的食物；晚上9点：配方奶或者母乳。

Answer 4

孩子两岁时候牙齿差不多出全了，能吃的东西也很全面了，但是一些比较硬的蔬菜和肉类，吃起来还是比较困难的，也不易消化。所以两岁宝宝每餐要保证有粥，五谷杂粮都要有，不爱吃豆类的可以打成米糊。宝宝一般不太爱吃蔬菜，所以有时候我会把蔬菜加到粥里，小米胡萝卜粥可以直接打成糊，如果加青菜就可以先把粥做好，出国之前加入青菜碎，加些盐有点滋味宝宝会更喜欢。

Answer 5

两岁的孩子，我觉得每天都可以给他们吃点牛奶，这样的话能够得到更好的营养补充。