怎样做简单的中学生营养餐？

Question

如题所述

Answer 1

一餐中最好有蛋白质，纤维素，淀粉，比如蛋白质（鱼，虾，肉，蛋），纤维素有（各种瓜果蔬菜），淀粉就是米饭等

Answer 2

做简单的中学养生餐就以学生的口味为主，简单快捷方便本回答被网友采纳