夏天吃什么水果最好

Question

如题所述

Answer 1

西瓜，性寒,味甘.清热解署,除烦此渴,富含果糖,葡萄糖,苹果酸,氨基酸,磷酸,维生素等物质,能迅速补充夏天人体散失的大量水分和消耗的能量

Answer 2

夏天吃的水果：

由于夏季比较热，都不大爱吃饭，所以水果一定要吃好

1、选择桃子，俗话说：寿桃嘛，这样叫也是有原因的，因为桃子养人。比如龙泉山的水蜜桃就非常的好吃毕竟是桃子基地（水蜜桃之乡）

2、西瓜，不过今年的西瓜有点不尽人意

3、苹果

4、香蕉

还有就是多喝水，毕竟夏季热，出汗多，也就要注意饮水，饮水可以选择刺梨冲泡的开水喝（加点蜂蜜，柠檬，味更佳），有股淡淡的清香味，非常的好喝。而且刺梨是
维C之王
有抗衰
防癌等的作用，喝水的同时又养生保健，是个非常不错的选择。