女儿患抑郁症,原来不和我谈心,现在对我说我曾经对她的伤害,想问一下这是好转

如题所述

第1个回答  2014-11-28
抑郁病因:严重的丧失、失恋、人际关系紧张、经济困难,或生活方式的巨大变化等都会引发抑郁症。现在应该是和你开始交流了,这是一种好转的现象。下面给你推荐几种缓解抑郁症的简单方法,坚持锻炼,特别是早晨的锻炼,很多抑郁症患者有行动迟缓、懒惰,这样不利于病情的恢复;做自己喜欢的事情,比如和朋友经常出去逛街,多去外边走走。 多阅读一些心理学方面的书籍,可以提高我们的智慧,让我们对自身对生命有更深刻的认识和理解。重新认识自我,找回自信,从书中寻找快乐。
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