第1个回答 2012-10-10
我上初中，也在用这个办法减肥，已经有一定的效果了，坚持下去，争取在早饭和午饭里补充营养，别影响学习，加油！！
第3个回答 2012-10-10
瑜伽姿势、瑜伽放松术、瑜伽冥想和瑜伽饮食的组合能帮助我们：恢复及平衡体内能量（气）的流动。有时候，我们之所以不能减肥成功是由于能量滞留在体内，无法发挥作用。当我们的生命能量（或气）运行不畅，消化和代谢系统就无法正常运转。瑜伽练习和生活方式可以帮助身体恢复平衡，释放滞留的能量，让能量流动到需要发挥作用的部位。看看蕙兰老师说的哦，不要盲目减肥的，这个是从蕙兰的官网找的 你看看吧本回答被提问者和网友采纳
第4个回答 2012-10-10
多运动吧，孩子。除非你是怎么吃都不胖的人 要不没法儿。