·在家自学瑜伽可行吗？能否成功？有成功的例子不？

如题所述

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第1个回答 2008-03-11

可以的，不然怎么有那么多瑜伽的教学光盘在卖。自己监督自己把动作做到位，自己就是自己的教练

第2个回答 2008-03-11

可以的
我自己就在家里面练
开始的时候可以跟光盘久了熟练了就不用了本回答被提问者采纳

第3个回答 2008-03-11

可以的,但要持之以恒才会有收获的.

第4个回答 2008-03-11

可以的，我自学太极拳也成了108式的，只要坚持！

第5个回答 2008-03-11

世上无难事,只怕有心人.不过练的时候要循序渐进,要不会有危险哦.呵呵

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