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我身高186cm 70kg 原地摸高243cm 我助跑最多能摸到325cm左右 原地双手能抓筐 我很想扣篮 我该怎么练
如题所述
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其他回答
第1个回答 2012-10-03
多摸高
第2个回答 2012-10-03
最好是练练腿上的肌肉
第3个回答 2012-10-03
大
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