第1个回答 2012-10-15
您好：建议您用枸杞、菊花红枣、玫瑰花、干柠檬片一起泡水，可以清肝明目、疏肝益气，滋阴益肾。决明子的功效：清肝明目、降脂润肠，如果您的血压血脂，大便正常，不建议服用。或遵医嘱。希望对您有所帮助！！
第2个回答 2012-10-18
建议选择香水柠檬做成的柠檬片，这是台湾培育的柠檬新品种，酸度比较适中。现在已经引种到海南，淘宝搜一下哦
香水柠檬为台湾培育品种，其果型修长，大而无核，最大的特色是果皮味道是清甜。的，完全没有其他柠檬的苦涩味道，可以直接切片泡水，因其汁水香气浓郁，故有“香水柠檬”，因其无核所以也叫“无核柠檬。香水柠檬一年四季花果不断，几乎周年不断收果，所以也称“台湾四季香水柠檬”。香水柠檬不单是夏季冷食圣品，更是养颜美容、瘦身之佳品
第3个回答 2012-10-17
我建议：红枣做零食每日吃2-3个，脾胃不好的最好不要吃红枣，红枣皮难以消化，容易加重胃的负担；枸杞菊花茶是养肝明目，益气养肾的，可以泡着喝，冲两次就可以了把枸杞吃掉，其中：枸杞10多颗，菊花四五个，脾胃不好的也不要吃多了菊花；至于柠檬片更简单，温水泡着喝一杯就可以了。另外加上喝几杯白开水，这样下来每天也保证了足够的水分。至于决明子你非得要喝的话就隔几天泡一次好了。不要想着好久统统吃啊，不见得有什么效果。心情好才是最好的。所有的花茶月经期都不要喝。