第1个回答 2012-10-12
多多在外面走走啊 去看看这个世界的美好 或者去做些有意义的事 这个时候你的心情就会好起来 心胸也会开阔起来的
第2个回答 2012-10-12
要学会放下，学会放弃。正所谓壁立千仞，无欲则刚，学会容忍，学会放弃，你的内心就能装下万事万物
第3个回答 2012-10-12
不想计较那么多浮云，想想好的事情，和爱的人在一起快乐，到各个地方看看风光，找些老同志多请教些问题，多让他们指导下会好好多
第4个回答 2012-10-12
先哲们 都说 读万卷书 不如行万里路 、可见多出去走走会对 自己的身心 会有帮助、帮助自己很好的去认识社会的同时、宽广自己的胸怀。、看过那些大山大水之后、肯定对自己有所触动、还有就是多读书、学习古人的胸襟、
第5个回答 2012-10-12
经常有意识地自我调节 提醒，平时练练太极或者瑜伽这种平静心境的运动。凡事从多方面看，因为凡是都有两面性 有坏就有好，不要只看到坏的一面 也要看到它好的一面。