今天早上扔铅球，到了中午，肩膀有点疼，也没在意，到了下午，我就觉得全身都疼，怎么回事啊？我现在还疼

今天早上扔铅球，到了中午，肩膀有点疼，也没在意，到了下午，我就觉得全身都疼，怎么回事啊？我现在还疼着呢！

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第1个回答 2014-06-10

肌肉拉伤，过两天就好了

第2个回答 2014-06-10

一时剧烈运动造成的，过几天就没事追问

哦哦

第3个回答 2014-06-10

正常，这属于平时很少运动，这次超负荷了追问

需要锻炼吗

追答

需要

追问

给我个方法吧

追答

每个星期至少打一次羽毛球，两个小时

追问

还有吗？

追答

羽毛球是全身运动的，最好运动方法

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第4个回答 2014-06-10

肌肉拉伤，没事过几天就好咯

第5个回答 2014-06-10

撸多了，肾虚

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