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我现在已经18岁了,可是小肚腩的肉肉,还有屁股的肥肉怎么减啊?困扰了我久
如题所述
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第1个回答 2012-05-09
其实你不用担心,试试看每天坚持扭10分钟腰,也许会燃烧一些脂肪。还有就是每天趴着睡,压着肚子,臀部尽量往上。也许会有点效吧
第2个回答 2012-05-09
穿高跟鞋,瘦小腿哦~效果很好。。
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