我的心情每天都很差,很郁闷!但是我不能常常上网听音乐放松心情,我该怎么办才能让自己有好的心情呢?

因为人生中的不如意太多了,压力\痛苦\很多很多,心情很差,我该怎么办?

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第1个回答 2012-05-13

干嘛非要想那些不开心的事情呢，多想想开心的！散散步，放松一下心情！把那些不开心的先抛到脑后

第2个回答 2012-05-13

这个问题嘛~~~~~~其实只要给自己喜欢做的事情就可以啦，快乐也是一天，不快乐也是一天，为什么不快乐的过好每一天呢？、快乐其实可以很简单的哦~~~本回答被提问者采纳

第3个回答 2012-05-13

家里有小说书不多看看还有就是尽量不要去瞎想放宽心

第4个回答 2012-05-14

出门去看看啊。

第5个回答 2012-05-13

自己调节

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