我今年19岁。。身高183 体重163斤算胖吗 ?我准备把肉练的实诚点 就这个身高和体重来说

Question

我今年19岁。。身高183 体重163斤算胖吗 ?我准备把肉练的实诚点 就这个身高和体重来说 算胖吗

Answer 1

标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)
超　　重：大于标准体重10％小于标准体重20％
183标准体重=（183-100）x0.9=77.4KG=154.8斤
154.8+154.8x10%=170.28
所以身高183 体重163斤属于正常体重 不胖

多练点肌肉就OK了追问

谢谢帮忙计算哈哈

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Answer 2

你好，这样的体重情况考虑属于偏重，需要调整好自己的心态，需要控制住自己的饮食合理性，需要多参加运动锻炼提高自身体质

Answer 3

不是很胖，追问

也是有点胖么

追答

有一点，不明显的，多练练肌肉，不用刻意减肥

追问

好 谢谢

Answer 4

算肥了追问

多少比较合适

追答

110-120这样就好

追问

别闹了 我是男的 110不是很瘦么

追答

我不知道你是男的😱

Answer 5

偏胖追问

多少斤比较合适

追答

身高减110就是标准体重（公斤）

追问

73公斤?我不太喜欢瘦的样子 我就希望穿衣服能好看点 练点肌肉