第1个回答 2012-06-27
尽量不要接触过敏原或者清除过敏原。但要做到这个不容易，前提是你要知道过敏原在那里。
据我的经验，与身体接触最多的、接触时间最长的是床铺，接触最密切的是床上用品。而导致过敏最可能的东西是灰尘中的尘螨排出的粪便、物品上的霉菌。因此，清理房间、床铺非常重要，例如打扫灰尘，被裖、枕巾、枕头进行定期（如一周）清洗并用沸水灭菌，必要时，换成全新的床上用品（包括换枕头芯）。
这样做是基于以下的理由：有些人使用的床上用品（如枕头）已很长时间了，几乎是从结婚用起十几年都没换过，枕头芯中长期吸附人的汗液，滋生的尘螨、细菌和霉菌很多（太阳下曝晒只能杀死表面的尘螨，内芯的以及霉菌是无法清除的），再加其中的有机纤维（有些是粮食壳或粮食等物质，特别容易发霉）断裂成微小的纤维，人的头颅一晚上放在上面，鼻腔近距离地吸入大量的尘螨粪便、霉菌和微小的纤维的混合物，导致过敏。这种过敏表现为发作时很严重，时好时坏，病程长，吃各类治疗鼻炎的药品或使用复麻合剂滴鼻液无效果，只有使用抗组胺类和激素类药物才有效果，但不能根治，非常痛苦。有些老年人患哮喘，也可能是由以上同样的原因导致的。
当然了，过敏性鼻炎也可能有其它原因，但还是先把这个原因排除再说其它的。如果按照以上的做法使你缓解了病情，极有可能说明是这个原因。再说了，这样做可以使你的生活环境更卫生，通过这样缓解病情，不必吃药，何乐而不为！
我的亲身经验，仅供参考。祝你健康！本回答被网友采纳