第1个回答 推荐于2017-11-25
一、糖尿病饮食：
得了糖尿病，每个医生都让我们控制饮食，吃什么最好? 吃多少才能控糖？很简单，一天需要20种以上的食物。然而，这20种食物不能都是同一种类的食物，而是要多样化。每天粮食类、蔬菜水果类、肉蛋奶豆类、油脂类四大类的食物都要吃，总数不少于20种，这样才有益于健康。但是，总能量不要超过身体需要量。每日总热卡的需要量请参考唐人Blog ——糖尿病病人饮食——每日总热量的计算 。
※ 一天一个水果：一个水果，重量在四两到半斤，形象一点说就像网球那么大；
※ 一天一斤菜：绿叶类的蔬菜、瓜类的蔬菜都可以，一斤指的是生重，而不是做熟以后的重量。这样身体所需的维生素、膳食纤维基本就够了。
※ 一天一个鸡蛋：也许会有老年人担心吃鸡蛋黄会让自己的胆固醇过高，其实，国际心脏病的学术组织包括高血压学会都推荐，一周吃五个以内的整蛋是安全的。
※ 一天一袋奶：如果您比较胖，可以喝低脂奶;如果您比较瘦，血脂也不高，喝普通的奶或者全脂奶就可以了。如果您骨质疏松，还想多补钙，一天喝两袋也是安全的，老年人每天两袋奶500毫升是安全的。
※ 一天二两肉：具体也需根据您的体形进行调整：如果您比较胖，就少吃一点;如果您偏瘦，可以吃到二两，甚至三两。
※ 一天两勺油：用喝汤的小瓷勺，舀一勺是10克的。无论一天炒几个菜，总共就用这
两勺油。两勺油对糖尿病患者来说，基本上营养不缺又不会太多。
二、糖尿病人运动：在三餐后运动，每日三餐，运动三次。每次在饭后1小时开始（从吃第一口饭开始计算时间）。运动以快速行走为主，每次的运动时间为30分钟。有心脏病者除外。以身体无不适感为原则。
三、糖尿病人吃水果：
1、血糖高是禁止吃水果，可以用黄瓜、西红柿代替水果；
2、空腹血糖小于7mmol/L、餐后2小时血糖小于10mmol/L时是可以吃水果的，但要注意以下原则：
1） 宜吃含糖量低的水果：桃、梨、橘子、橙子、釉子、苹果、草莓、西瓜。
2） 不宜吃的水果：香蕉、柿子、枣、山楂、罗汉果、无花果
3）吃水果必须注意监测血糖
4） 吃水果时间：两餐中间，上午9-10点，下午3-4点，或睡觉前。
5） 数量：一般吃4两（200克，最好分2次），或者带皮西瓜1斤。
四、药物治疗：如果体格偏胖：二甲双胍+诺和龙（或格列美脲）；
如果通过偏瘦：及早应用胰岛素。
五、血糖监测。
希望对您有帮助并请您采纳！本回答被网友采纳
第2个回答 2019-01-08
所谓治好糖尿病的意思，不是指完全没有根治，没有糖尿病症状了。其实治好糖尿病的意思，在目前的医学条件下，其实首先是将血糖值降到正常水平，然后维持住这个稳定水平。因为糖尿病最大的危害不是糖尿病本身，而是由糖尿病引起的并发症，据统计，糖尿病可以引心、脑、肝、肾、眼、肢体、神经、皮肤等急慢性并发症80多种，常见的包括脑血管病、心肌梗塞、血脂异常、糖尿病足等。如果能够将血糖值降至正常并且长期保持，就可以有效预防并发症的产生。
糖尿病的治疗目前有中西医两种，西医最常见的就是服用降糖药，通过服药来控制胰岛素，目前大多数糖尿病患者都是以服药这种疗法为主。但是服降糖药的最大问题是长久服用有一定副作用，其次，服药一直服，一旦忘记服药，很容易就会使血糖值波动，产生不良后果。
中医降糖的原理和和西医不一样，中医有一种观点认为，糖尿病的问题不是糖太多了，而是因为人体的肝胰脾肾的代谢功能失效了，无法有效吸收糖，才造成糖多的问题，根本的解决方法是通过疏通经络来修复肝胰脾肾代谢功能，这样就能改善糖吸收，相当于西医的有效调节了胰岛功能。目前中医的这套经络疗法包括服药、针灸、按摩等。中医疗法有一定效果，但最大的问题是没有科学的数据来支撑，得不到医学界承认，目前都只能是个别中医院和中医诊所在使用，网上也有一些相关糖尿病治疗仪，其功能和疗效也没有得到科学和医学上的数据证实，需要患者仔细鉴定，购买前最好先咨询医生。
结论是：糖尿病是不能完全根治的，但可以将血糖值降低并稳定在正常水平，最大可能地预防并发症的发生。如能达到这个效果，就是最好的结果了。
这是个人的一点意见，希望对你有所帮助。
第3个回答 2014-06-24
我也是糖尿病，将这个答案转给你。
到正规医院进行正规治疗是最好的良方。目前世界公认治疗糖尿病的办法被称作糖尿病治疗的五架马车：饮食控制、运动疗法、药物治疗（胰岛素、降糖药——磺脲类非磺脲类胰岛素促泌剂、双胍类、胰岛素增敏剂、葡萄糖苷酶抑制剂等。还有对轻型糖尿病起一定作用的中医中药，但这个领域鱼龙混杂，骗子最多。即使是正规中药，效果也是十分有限。如果中药的效果十分明显，那一定是添加了廉价的降糖西药，但卖给你的可能是天价。）、血糖监测和糖尿病教育。而你现在最需要的是糖尿病教育。关于糖尿病的知识，不是一句话两句话能说明白的，需要你买一些书籍学一学，会终生受益的。
至于你说的良方，可能指的是一劳永逸的办法吧，告诉你，目前没有（相信以后会有的）。更不要相信什么偏方。治疗糖尿病没有任何偏方可言（不包括成熟的中医疗法）。很多初得糖尿病的患者都有过同样的幻想，但最终都破灭了。还有的患者天南地北的寻找治愈的办法，但历尽坎坷（损失大量金钱）最终还得归于正途。 什么是正途呢？到正规医院进行正规治疗就是正途。
第4个回答 2019-03-14
西瓜皮15克，冬瓜皮15克，天花粉12克，加水煎服每日2次，每次半杯。用治糖尿病口渴、尿浊症。
·
葛根粉30克，好大米60克，加水2碗煮粥，粥将成时加葛根粉，调匀成糊，分2餐食用。用治糖尿病。
·
鲜苦瓜150克加油盐煮熟后作菜食，如用干苦瓜，可代茶饮，每日1次。用治糖尿病。
·
黑木耳、扁豆各等分，晒干，共研成面，每次服9克，白水送服。用治糖尿病。
·
泥鳅10条，干荷叶3张，将泥鳅阴干，去头尾，烧灰，碾为细末，与干荷叶研末同等量，每服10克，遇口渴再服。用治糖尿病。
·
鲜番薯叶150克，冬瓜100克，加水共煎服。用治糖尿病。
·
经霜棕榈子（陈旧者为佳），水煎代茶饮。用治糖尿病。服药期禁食鱼腥、肉类。
·
桃树胶15～25克，玉米须30～60克，加水共煎汁饮。用治糖尿病
·
干生姜末50克，鲫鱼胆汁3个，共调和制成药丸大，每服5～6丸，以大米汤送下。用治糖尿病。
食物疗法作为一种辅助手段，在糖尿病的治疗中起着重要的作用。俗话说：“药补不如食补”。我们说“药疗不如食疗”，因为食物不仅没有药物的毒副作用，而且能充填胃肠、缓解饥饿，不仅有病能治，而且未病能防。
需要注意的是，中医的食疗也讲究辨证施治，不同的证型要用不同的食疗处方。证型与食品的药物功用相对应，才能起到食疗作用，否则，滥用食疗处方会出现事与愿违的结果。另外，食疗食物也应计人每日摄人的总热量中。
下面介绍几种粥类食疗方，请注意其功用及适用的证型。
·
山药粥：生山药60克、粳米60克、酥油适量，粳米加水如常法煮粥。山药去皮为糊后用酥油炒，令凝，用匙揉碎，放人粥内拌匀，可作早点食用。
功能：润肺健脾，益气固。
适应证：气阴两虚或阴阳两虚型糖尿病。症见神疲乏力，口干咽干，食欲减退，腰膝酸软，大便于结或泄泻与便秘交替出现，或兼见心悸自汗，或眩晕耳鸣，或肢体麻痛，或视物模糊。舌胖有齿痕或舌质暗淡，苔白或干，脉沉细无力。
·
葛根粉粥：葛根30克、粳米50克。将葛根切片，水磨澄取淀粉，粳米浸泡一宿，与葛根粉同入砂锅内，加水500毫升，文火煮至粥稠服用。
功能：清热除烦，生津止渴。现代药理研究证明葛根有降低血糖作用，并能扩张心脑血管，具有温和的降血压作用。
适应证：阴虚火旺型糖尿病，症见口干多饮，心烦易怒，性情急躁，多食易饥，大便干结，尿色混黄，舌红少津，舌苔黄燥，脉象滑数。
·
生地黄粥：鲜生地150克，洗净捣烂，用纱布挤汁。先用粳米50克，加水500毫升，煮成稠粥后，将生地黄汁加入，文火再煮一沸，即可食用，每日一至二次。
功能：清热凉血，养阴生津。现代药理研究表明生地具有加强心肌收缩，利尿及降低血糖作用。
适应证：阴虚热盛型糖尿病，症见烦渴多饮，多食易饥，尿频量多，大便干结。舌红少津，苔黄而燥，脉滑数。
第5个回答 2017-07-25
糖尿病分为1型糖尿病（1型糖尿病均存在明显的遗传异质性）、2型糖尿病（2型糖尿病主要是生活习惯和环境因数、体力劳动和运动减少），首先我们要知道自己的糖尿病是哪一种类型。
如果说是1型糖尿病类型就得长期药物依赖，平时饮食注意多使用低升糖食物，适量的运动，如果年龄达到40岁以上每天最多6000步，适量运动会对血糖升高有很大的帮助，控制好血糖注意营养膳食均衡是很重要的。
如果是2型糖尿病营养治疗很关键，2型糖尿病大家都知道，百姓说的“富贵病”，科学证实营养缺乏、环境因数、体力劳动的减少等都是糖尿病发病的关键，营养不均衡容易造成细胞的活力降低，活力降低后细胞的自愈力下降后，身体的抗氧化力就下降，逐步造成各种慢性病、癌症。
尚修堂张大夫指出：糖尿病的营养治疗是关键，细胞营养均衡，提高细胞的自愈力后，身体对于代谢类的各种疾病就会自然消失，细胞营养缺乏就造成了身体抗氧化力下降，预防氧化压力的唯一途径就是摄取高质量、完全而平衡的营养补充剂，即叫做细胞营养。细胞的代谢周期为21-30天，42天即可通过营养治疗，早期的2型糖尿病即可康复，如果糖尿病并发症早期和中期的营养治疗时间会延长一些，当然营养治疗如果是并发症晚期，就没有办法了。
当然2型糖尿病分为四个周期，第一个是2型糖尿病早期、糖尿病并发症早期、糖尿病并发症中期、糖尿病并发症晚期，如果是糖尿病并发症晚期使用营养治疗就会使其转化吸收效果降低，我们一定要提早防范任何慢性病的发生和及时采取合理的治疗办法。