65岁的陈太太，晨起及夜间躺下睡眠时，常打喷嚏、鼻塞、流鼻水，严重影响睡眠，时常觉得喉咙有异物感，甚至疼痛。最后透过中医治疗，解决多年过敏问题，终于能安然入睡，睡眠品质改善，白天不再昏昏欲睡，身心轻快许多。
台北市立联合医院和平妇幼院区中医科医师蔡佩怡指出，空气污染日增，加上台湾地处亚热带湿热气候，是过敏原尘螨容易滋生的气候环境，因此门诊常见过敏性鼻炎病患，且有日渐增加趋势。
「据健保署统计约每5人就有1人有过敏问题，过敏虽然不是重症，却会严重影响日常生活，因无法好好入眠，影响白天作息及生活品质，学生无法专心读书，课业成绩每况愈下；工作者无法集中注意力，影响工作效率。」
西医不行的 中医来补
过敏性鼻炎目前西医无法根治，主要以抗组织胺药、鼻黏膜收缩剂等药物症状治疗，一旦停药，仍会复发，因此病患常求助中医治疗。
从中医上来说，过敏性鼻炎是风邪或寒邪侵入人体并长期潜伏于体内，因此遇到冷风或进出冷气房时，容易发作。中医治疗的方法是「驱邪扶正」，先以解表药将风寒邪气赶出体外，再加入补益药扶养正气，提升免疫力，减少过敏再发。有些患者反而在天气炎热时容易鼻塞，症状发作，这类属于热性体质，则需再加以清热滋阴等药物治疗。
从肺着手治疗
因为肺开窍于鼻，所以中医治疗过敏性鼻炎，首先会由「肺」着手，一般会先使用祛风解表、疏风宣肺的药物，如：桂枝汤、葛根汤等，但是久了会影响「脾」，造成脾胃功能受损。
「门诊常看到过敏性鼻炎的小朋友，肠胃都不好，食欲差、容易拉肚子、或者怎么吃都不长肉也长不高，所以要治疗肠胃问题，」蔡佩怡表示，可以使用参苓白术散、香砂六君子汤等健脾益气、和胃渗湿，再依个人虚实寒热体质随症加减方药，拔除病根。
预防保健 从平时做起
蔡佩怡建议，过敏性鼻炎预防保健如下：
1.注意居家清洁，寝具如：床单、被套等须勤加清洗，可以在家中使用除湿机降低湿气，减少过敏原尘孳生。
2.天冷时注意保暖，勿过食生冷冰凉食物，以免寒气入侵体内。
3.少吃食品添加物如零食、甜食等容易致敏食物，生冷食物、冰冰凉凉的饮料、冰淇淋等更应避免；热性体质则避免辛辣油炸类等食物。
4.适当的运动可增加血液循环，利用排汗方法将邪气由体内排出，运动亦可增强免疫力，抵御过敏原。
5.穴位保健：可 *** 迎香、印堂、足三里穴，每天每穴 *** 20-30下；亦可晨起及睡前使用温热毛巾温敷迎香、印堂5分钟，可宣通鼻窍，改善鼻塞及鼻水等不适。
6.保健药膳：山药排骨汤
材料：山药200-300克、大枣10枚、排骨数根。
做法：排骨先烫过去除血水，再将山药、大枣、排骨一同放入锅中加水炖煮至山药已软，可加少许葱、姜及盐巴。
适应症：山药、大枣性味温和，可健脾补肺，增强免疫力，适合各种体质食用。