1、海苔。
海苔是一种低热量高纤维食物，怕长胖的MM可以放心食用哦，20g干海苔的热量只有30卡路里。海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素，特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富，维生素B是脂肪燃烧的必需元素，而且海苔富含碘元素，在锻炼时能加速我们的热量消耗。
2、金枪鱼罐头。
习惯了用乳制品当下午茶的你，偶尔可以换个口味。金枪鱼罐头是个聪明的选择。金枪鱼罐头中富含精益蛋白质以及健康的Ω- 3脂肪酸。如果配上全麦饼干的话一定可以激活你的味蕾。
3、秘制手撕牛肉干。
好吃不长胖的零食首选就是牛肉干辣。在所有肉干中，水牛肉干最好，每盎司含热量80卡路里，脂肪仅为0、5克。除了热量低，最重要的一点就是味道极好有木有！
4、黑加仑葡萄干。
每粒葡萄干含热量4卡路里。吃24粒热量也只有96卡路里，另外，葡萄干含有天然糖分，更适合甜味需求。
5、包装栗子。平时嘴馋时都会选择细小的果仁，方便进食。但是size同热量并非成正比的﹗每4粒腰果相等于1茶匙油。 建议以包装栗子取代，购买时应挑选无添加糖及油。虽同属坚果类，脂肪含量却近乎零。当中丰富的膳食纤维，有助提升饱肚感，比起感觉食了啖“风”似的薯片、饼干满足得多。
随着时代的进步，零食也是不断的在更新，尤其是每次逛超市的时候，看到超市的货架上摆满了各种各样的零食，让我们这些吃货看的眼花缭乱，总是忍不住买上一些来解解馋。虽然大家都知道零食吃多了可能会发胖，但是面对美味的食物我们戒不掉啊，想必这就是美食的魅力吧！那么说到零食我想女生最有发言权，因为女生不仅爱吃零食，而且还特别会吃，只要是好吃的食物都逃不过她们的眼睛，那么今天咱们来看一看，女生最爱吃的五种零食，可以说每一种都是经典，最后一种百吃不厌！
第一种零食：话梅，这个话梅主要是晒干后的黄梅，经过晒干腌制而做成的，做好后的话梅吃起来的口感酸酸甜甜的味道非常棒，特别适合女孩子的口味，而且饭前吃一些话梅还可以促进食欲，也是招待闺蜜的一种不可或缺的美食。
第二种零食：辣条，说到这个辣条，可是陪伴着我们长大的一种美食，从童年时代我们吃的一毛钱一包的辣条，到现在两元钱一袋的辣条，虽说价格上面翻了倍，但是吃货们一直没能忘掉这样的美味，而且辣条也有着百变的吃法，直接吃口感独特，还可以添加到泡面中吃起来也是别有一番风味，当然辣条不仅女生喜欢吃，男生也更是如此。
第三种零食：巧克力，这个巧克力想必一定是女孩子的专属美食了，但是这种美食热量非常高，吃多了可能会发胖，可是美食摆在眼前的时候，很多人已经把这个问题抛之脑后了，因为面对自己喜欢的食物，不能吃才是最苦恼的一件事，你说对吗？
第四种零食：酸奶，酸奶可以说是对我们有益的一种零食，因为酸奶中含有很多益生菌，可以促进肠道的吸收，多吃还不长胖，深受女孩子的喜爱，尤其是冻起来的酸奶，吃起来的口感个人感觉比冰棍还要好吃呢！
第五种也是最后一种零食：薯片，有些女生可能不喜欢吃土豆，但是土豆做成了薯片，可是让人完全没有了抵抗力。薯片的做法也非常简单，主要是用土豆切成片，然后添加上不同的调味料，放到烤箱中烤制而成的，做好后的薯片吃起来的口感脆脆的，还有就是各种各样的口味可供我们选择，可以说满足了不同人的味蕾，尤其是几个闺蜜聚到一起，无论是追剧时，还是休闲时可以说是最经典的一种美食了，而且这种美食怎么吃也吃不厌，因为各种的口味的薯片可以随意让我们挑选！
1.三川归黑豆浆粉
提到饮品，大家一般第一个想到的就是的奶茶，但是比起奶茶，豆香浓郁的豆浆更受我的喜爱。它价格便宜，味道香甜可口，而且食用方便，不管是在家还是公司，随时随地都能享用。
三川归黑豆浆粉配料表干净，选用品质优良的黑豆打磨成细腻的粉末，还在其中增加了黑米增加浓厚的口感，口感更好。平时冲泡一包，配上面包，或者加入麦片一起吃，营养又美味。
三川归黑豆浆粉粉质细腻，冲泡起来不易结块，有很浓的豆香味，口感微甜不腻，所以成为了我零食柜的“常客”。
2.龙井茶酥
龙井茶酥是一款我非常喜欢用来配茶或者咖啡的点心，它自带茶的清香，在馅料里放了研磨成粉的龙井茶叶，不会吃到茶渣影响口感。
龙井茶酥外面呈鲜艳的绿色，酥皮层层包裹，还添加了榛子碎增加坚果的香气，龙井茶酥甜度较低，不会影响品茶的口感，味道清新自然，回味无穷。
3.黑松露芝麻片饼干
黑松露是我一直很想尝试的食物，但是因为它高昂的价格让我一直没有机会，直到我找到了这个黑松露芝麻片饼干，饼干里添加了黑松露的粉末，芝麻和黑松露的香气混合在一起，口感别具一格。
黑松露芝麻片饼干分成多个包装干净卫生，撕开即食十分方便。每片饼干都很酥脆，却没有淀粉的味道，与传统饼干的口感截然不同。它香脆微甜，好吃不腻，是营养价值很高的美味小零食。
不管是黑松露还是芝麻，都是营养价值高但是不常吃的东西，将它们做成饼干之后，不仅口感更好，还能方便补充营养，一举多得。这样营养美味的小零食，很难让人不心动。
4.爆浆芒果糯米滋
疲劳的时候吃点甜食能让我更快恢复状态，所以甜食在我的清单里占据了很大的比例。其中这款爆浆芒果糯米滋是我非常喜欢的一种，它的口感柔软，甜度刚好，还带着芒果的清香。
芒果糯米滋用薄薄的糯米皮包裹住口感浓郁的芒果果酱，在外面撒上增加风味的椰蓉，让整个糯米滋口感丰富多样，咬开之后香甜的芒果果酱瞬间充斥着口腔，一下子俘获了味蕾。
爆浆芒果糯米滋口感软糯，馅料香甜，包装精致可爱，一口一个，很快就能吃完，都是消耗很快的一种零食。
5.七度方益颜糕
同样拥有很好口感的还有七度方益颜糕，它由多种红色谷物低温烘烤制成，保存了食材原本的清香，使用甜度更低的木糖醇进行调味，不影响食物原本的清甜口感，留香更持久。
七度方益颜糕用甜菜根和红火龙果进行调色，糕点呈现出漂亮的粉红色，看起来十分诱人，拿出来摆在盘子里更是精致好看，让人食欲大开。七度方益颜糕的口感比较柔韧，糕点不容易粉碎，带着微微的嚼劲，吃的时候能吃到红枣，枸杞的清甜。吃起来像粉红色的空气糖果，柔软却不易散开，还带着玫瑰的香气，百吃不腻。
这五款就是我经常回购的宝藏零食了，他们不仅价格亲民，味道还特别好吃。
1.三川归黑豆浆粉
提到饮品，大家一般第一个想到的就是的奶茶，但是比起奶茶，豆香浓郁的豆浆更受我的喜爱。它价格便宜，味道香甜可口，而且食用方便，不管是在家还是公司，随时随地都能享用。
三川归黑豆浆粉配料表干净，选用品质优良的黑豆打磨成细腻的粉末，还在其中增加了黑米增加浓厚的口感，口感更好。平时冲泡一包，配上面包，或者加入麦片一起吃，营养又美味。
三川归黑豆浆粉粉质细腻，冲泡起来不易结块，有很浓的豆香味，口感微甜不腻，所以成为了我零食柜的“常客”。
2.龙井茶酥
龙井茶酥是一款我非常喜欢用来配茶或者咖啡的点心，它自带茶的清香，在馅料里放了研磨成粉的龙井茶叶，不会吃到茶渣影响口感。
龙井茶酥外面呈鲜艳的绿色，酥皮层层包裹，还添加了榛子碎增加坚果的香气，龙井茶酥甜度较低，不会影响品茶的口感，味道清新自然，回味无穷。
3.黑松露芝麻片饼干
黑松露是我一直很想尝试的食物，但是因为它高昂的价格让我一直没有机会，直到我找到了这个黑松露芝麻片饼干，饼干里添加了黑松露的粉末，芝麻和黑松露的香气混合在一起，口感别具一格。
黑松露芝麻片饼干分成多个包装干净卫生，撕开即食十分方便。每片饼干都很酥脆，却没有淀粉的味道，与传统饼干的口感截然不同。它香脆微甜，好吃不腻，是营养价值很高的美味小零食。
不管是黑松露还是芝麻，都是营养价值高但是不常吃的东西，将它们做成饼干之后，不仅口感更好，还能方便补充营养，一举多得。这样营养美味的小零食，很难让人不心动。
4.爆浆芒果糯米滋
疲劳的时候吃点甜食能让我更快恢复状态，所以甜食在我的清单里占据了很大的比例。其中这款爆浆芒果糯米滋是我非常喜欢的一种，它的口感柔软，甜度刚好，还带着芒果的清香。
芒果糯米滋用薄薄的糯米皮包裹住口感浓郁的芒果果酱，在外面撒上增加风味的椰蓉，让整个糯米滋口感丰富多样，咬开之后香甜的芒果果酱瞬间充斥着口腔，一下子俘获了味蕾。
爆浆芒果糯米滋口感软糯，馅料香甜，包装精致可爱，一口一个，很快就能吃完，都是消耗很快的一种零食。
5.七度方益颜糕
同样拥有很好口感的还有七度方益颜糕，它由多种红色谷物低温烘烤制成，保存了食材原本的清香，使用甜度更低的木糖醇进行调味，不影响食物原本的清甜口感，留香更持久。
七度方益颜糕用甜菜根和红火龙果进行调色，糕点呈现出漂亮的粉红色，看起来十分诱人，拿出来摆在盘子里更是精致好看，让人食欲大开。七度方益颜糕的口感比较柔韧，糕点不容易粉碎，带着微微的嚼劲，吃的时候能吃到红枣，枸杞的清甜。吃起来像粉红色的空气糖果，柔软却不易散开，还带着玫瑰的香气，百吃不腻。
这五款就是我经常回购的宝藏零食了，他们不仅价格亲民，味道还特别好吃。
生活中，吃些零食能解馋，使人心情愉快，特别是吃到甜甜的零食，能让低落的心情消失，甜而不腻的零食较受大家的喜欢，或是一些好吃，不容易腻的零食，都较多人选择，下面就来介绍些这样的零食，方便大家选择。
一、巧克力
巧克力是用可可浆和可可脂为主要原材料制作成的一种甜食，它的口感细腻甜美，味道浓香，是不少女孩子喜欢吃的零食之一，更是一些男孩子用来表示爱情的小零食，不要看一颗小小的巧克力，它所含的热量较高，还含有蛋白质、氨基酸、糖分等，吃巧克力对人体是有益的，但不能一次性吃多，容易肥胖的。巧克力分黑巧克力、白巧克力、牛奶巧克力等，平时可以选择黑巧克力，它的糖分较低，可可味道较浓香。
二、芒果干
芒果干是用新鲜的芒果经过去皮、去核、糖化、烘干、整理包装制作成的，不仅保留了芒果的酸甜口感，也将大部分营养成分保存下来，如维生素、糖、矿物质、粗纤维等，其中维生素含量较高，吃些芒果干对人的皮肤有好处，芒果干酸酸甜甜的，甜而不腻，较开胃，平时正餐吃得过于油腻，饭后都可以适当地吃些芒果干解腻，家里常备些芒果干，老人小孩都能食用，解馋美味。
三、鱿鱼丝
鱿鱼丝是海产鱼类零食中的一种，尝起来没有较大的鱼腥味，味道鲜美，还有丝丝的甜味，让人吃了还想吃，吃鱿鱼丝，能给身体补充营养成分，如蛋白质、钙、磷、铁元素和不饱脂肪酸、牛磺酸等，这些都是对人体有益的营养物质。鱿鱼丝好吃不腻，可以单独吃，或是喝酒的时候也可以当下酒菜，可以试试小谷熊鱿鱼丝，口感还是不错的。
