家装室内的开关插座高度的标准是一般家用插座0.3米。
参考《民用建筑电气设计规范》：
25.5.4 电源插座的安装位置应考虑用电设备（电视、电话、计算机、电冰箱、空调等）使用方便。住宅内电源插座宜暗装，一般插座、柜式空调器插座底边距地0.3m；壁挂式空调器插座、抽油烟机插座、电热水器插座底边距地不低于1.8m。
《建筑电气工程施工质量验收规范》22.2.1
1 当不采用安全型插座时，托儿所、幼儿园及小学等獐活动场所安装高度不小于1.8m；
2 暗装的插队紧贴墙面，四周无缝隙，安装牢固，表面光滑整洁、无碎裂、划伤，装饰帽齐全；
3 车间及试(实)验室的插座安装高度距地面不小于0.3m；特殊场所暗装的插不小于0.15m；同一室内插座安装高度一致；
4 地插座面板与地面齐平或紧贴地面，盖板固定牢固，密封良好。
具体室内开关插座高度一般情况：
客厅：
1、 除特殊要求以外一般低插300mm、增加插座要与原插座持平。
2、背景墙插座。在电视柜下面的200一250mm.在电视柜上面的450一500mm.在挂电视中的1100mm。
卫生间：
1、镜灯的高度1950mm。插座与开关持平1350mm。
2、洗衣机插座1350mm。：马桶后插座350mm。
3、电热水器插座1800一2000mm、要考虑电热水器所放的位置。
厨房：
1、厨房所有台面插座距地1250一1300mm一般装四个
2、抽油烟机：欧式抽油烟机插座一般距地面2150mm一2200mm左右。
3、中式抽油烟机一般距地面2150mm左右，左右取抽油烟机的中间250mm、处排烟道在左面时，插座往右放，排烟道在右面时，插座往左放。烟管不会挡住 插座。
4、燃气热水器插座一般距地高处2300mm、低处1800mm、左右取燃气灶的中间250mm、插座要考虑离开抽烟道。
5、冰箱插座最好放在冰箱两侧距地高插1300mm、低插500mm。
6、微波炉：一般插座距地面1600左右mm。
卧室：1、床头双控、在床头柜上、面离地、与插座持平700MM一800mm。
2、空调挂机插座1800一2000mm。
3、在电视柜下面插座300mm.电视柜上面插座600mm.再挂电视中央的插座1100mm。
拓展资料
其它注意事项：
（1） 可以设置一些带开关的插座，这样不用拔插头并且可以切断电源，也不至于拔下来的电线吊着影响美观，比如洗衣机插座不用时可以关上、空调插座淡季关上不用拔掉；
（2） 厨房插座不要装在灶台上房，防止过热；
（3） 安装卫生间浴霸开关，记得多留几公分的位置，因为这个开关一般比灯的开关大一圈，要是就差一点点装不进去就麻烦了；
（4） 不要把开关装在太靠近水的地方，若装在开放式阳台记得用开关插座专用防溅盖；
（5） 考虑书柜内、橱柜内灯光的插座和相应的控制开关；
（6） 考虑防盗报警器、煤气报警器、壁挂式液晶、玄关灯光等的插座和相应控制开关；
（7） 考虑每个房间吸尘器的使用插座，非凡的还有卫星电源插座，壁挂式鱼缸等等，反正多预留插座总比最后不够用脱线板解决美观的多；