第1个回答 2012-09-13
纾解眼睛疲劳最佳的方式是让眼睛休息。每使用计算机2小时要休息10~15分钟，此时可远看窗外景观，只要不集中在近距离用眼，都有休息效果
以下是解决方法：
1.你不愿去的医院 但是发现症状严重或持续不能缓减时，就真得接受眼科医生的诊断与治疗。如果诊为干眼症，应严格按照医嘱接受药物等治疗；如果是使用电脑不适引起的视疲劳，可根据眼科医生所开眼镜处方重新配置适合的视盾超级电脑三防护目眼镜，并注意日常生活中的眼保健。
2.解决干 最直接的方法当然是让眼睛湿润，最健康的方法就是打呵欠，打不出来就滴人工眼泪
。
3.日常生活注意眼保健，可以减轻干眼症的症状，如平时注意精神放松，感到眼睛疲劳时进行适当休息；尽量不向上看，将电视机或计算机放置在低于眼水平的位置，且看电视或使用计算机时间不宜过长；办公桌、计算机的监视器放置在不受阳光直接照射的地方，因为对照明光线发生反射的画面会引起眼睛疲劳；保持房间一定的湿度。
4.多食用维生素A 菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，因此，也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。
第2个回答 2012-09-08
可以点人工泪液，最好的是一小支一小支的，一支用一天，不含防腐剂，12个小时要用完，但是价格比一般眼药水高
第3个回答 2012-09-07
尽量少带，和框架交换带，滴润眼液是可以缓解，但用多了会有依赖，而且这些东西都是含化学成分的。
第4个回答 2012-09-07
你可以滴一些润眼液，这个眼镜店都有卖的。不过要适量的用，这个用的多了会产生依赖性。
或者你可以选择一些透氧性好的隐形眼镜。
第5个回答 2020-07-03
隐形眼镜不能常戴.一星期最好戴五天隐形两天框架.一天最好戴8小时.干涩滴点眼药水要戴着隐形眼镜可以直接滴的.