你好 : 我是一名中学生,15岁了,想练短跑,50米跑7秒4,2012年10月1号就要运动会了,我先在这20几天练

有没有什么技巧,饮食,之类的

第1个回答  2012-09-04
我是初一的,从3年级就是田径队了。跑的速度还可以。一定不能走神,听准号令。不要在意这是一场比赛,这样的话,从心里会不由自主地产生恐惧感。也是拼命地跑,凭你自己感觉到了最后10米的时候一定要全命冲刺(前面的40米可以不用太玩命,要不会没有了体力)加油!祝你取得好成绩
第2个回答  2013-03-08
50米的短距离跑步,首先所有的注意力要集中,反应迅速,从开始到结束是加速这一进程,
第3个回答  2012-09-04
50米,这种短距离跑,首先注意力要集中,起跑反应要迅速,
从头到尾就是加速的过程本回答被网友采纳
第4个回答  2012-09-04
短跑没什么技巧,就是要拼命跑,起跑要反应快
第5个回答  2012-09-04
坚持跑
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