希望有医者可以回复。。。自己都害怕，很想不依赖上药。平常上班、下班情绪等都还好。。就是到了该睡觉的时候，反而大脑强迫自己，翻江倒海的炸开了锅，一定要吃药才觉得自己可以睡了。。不知要怎样才可以恢复正常状态！诚心求助！