我好像不是什么肛裂之类的,就是昨天晚上莫名其妙拉不出来,以前也没有过啊,然后也不敢使劲,就没管它。刚才又想拉了可还是拉不出来···这该怎么办?而且,要是吃香蕉之类的难道不是让接下来的大便疏通吗?那现在这样怎么办啊,拜托各位了,希望越早有答案越好。谢谢!
便秘,大便拉不出,橙子加它蒸着吃,滋润肠道,排便更轻松!
人一旦上了年纪, 胃肠道分泌的消化液减少, 推动废物排出肝门的“力气”也越来越小, 这时大便就会堆积在肛门处出不来, 形成我们所说的便秘。 那么我们要如何缓解便秘呢?