骨骼基本闭合？还有什么方法可以长高？锻炼有效吗？

如题所述

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第1个回答 2014-01-20

别想了。永远是不会在长高了。除非你能遇到神先给你医治。追答

你是男还是女

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第2个回答 2014-01-20

希望不大了追问

哦、

基本闭合不是全部闭合吧

追答

嗯可能还有生长空间但空间不大

你要是真想长高先去骨科做检测主治大夫会给你做明确答复如果有希望看他是让你打激素还是别的什么高招

追问

检查了、医生说最多两公分了，怎么办？我才150

追答

这么快！！！！！！

你检查的也太快了吧！！！！

你是女孩还是男孩

第3个回答 2014-01-20

效果不大了。试试内增高鞋

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骨骼闭合后还有什么办法长高答：一、运动和锻炼 适当的运动和锻炼可以刺激骨骼和关节周围组织的生长，从而有助于身高的增加。推荐的运动包括跳跃运动、拉伸运动以及游泳等全身性运动。这些运动不仅可以增强肌肉，还可以促进骨骼的健康。二、合理饮食与营养补充合理的饮食和营养补充对于身高的增长也至关重要。摄入足够的蛋白质、钙、维生素D...

骨骼线闭合了可以通过运动刺激长高吗?答：1. 保持良好的身体状态，适量增加体育锻炼，如跑步、游泳、打篮球等。2. 多吃富含营养的食物，如蛋类、奶类、瘦肉等，以保证身体吸收足够的营养。3. 适当补充钙剂，以促进骨骼健康。运动和营养对于孩子的生长发育至关重要。运动可以提供丰富的刺激，促进骨骼和肌肉的发展，而适当的营养则有助于身体吸收和...

骨骼线闭合怎么办?答：病情分析：骨骼线如果闭合了的话是没有办法预防的，骨骺线闭合一般18岁之前愈合的，有的是在20岁这个也不一定的。意见建议：如果想长高的话，在骨骺线闭合之前注意锻炼身体，如跑步、游泳、打球、伸展体操、摸高练习等；再就是平时要多吃含钙丰富的食物，也是有帮助的，如虾皮、海带、牛奶、鱼等。

骨骼线基本闭合之后,除了手术,还有没有长高的方法?答：1. 人体的生长主要取决于骨骺线是否开放。一旦骨骺线基本闭合，自然生长的可能性就非常小。市面上流行的增高药物和物理器械对于已经闭合的骨骺线通常无效。2. 若骨骺线尚未闭合，可以通过摄入充足的钙质，如牛奶，以及进行适当的体育锻炼来促进生长。3. 对于迫切希望增高的个体，如果骨骺线已经闭合，可以...

骨骼线闭合了运动还能长高吗?答：1. 骨骺线闭合后长高的可能性确实较小，但并非完全不可能。2. 可以通过合理的饮食和适量的运动来尝试促进身高增长。3. 在饮食方面，应确保摄入足够的钙质，富含钙的食物包括豆类、肉类和奶制品等。4. 应避免过量摄入高糖、高脂肪的食物。5. 运动方面，可以选择篮球、跳绳、跑步等有助于身体发育的活动...

骨骼闭合后还有什么办法长高答：1. 骨骺线闭合后，骨骼生长停止，常规增高方法如饮食、锻炼对改善身高效果有限。2. 坊间流传的增高药物或物理疗法，如激素治疗，通常无效且可能有害健康。3. 长骨延长手术是闭合后增高的潜在选择，但手术风险较高，需专业医生评估。4. 骨骺线闭合前，通过合理饮食、充足睡眠和适量运动可以促进自然增高。...

骨骼线闭合了怎样还可以长高?求答。答：1. 骨骼线闭合后，依然有可能通过特定的方法促进身高增长。2. 剧烈的运动可以刺激骨骼，如摸高、爬山、打篮球和跑步等，有助于打开骨垢线。3. 持之以恒是关键，需要坚持一两年以上，同时配合磁疗和理疗来刺激脚底和膝盖穴位。4. 良好的运动习惯对于身体代谢至关重要，适量的运动能加速营养吸收。5. ...

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