汤泡饭和直接喝汤,营养一样吗

如题所述

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第1个回答 2014-12-05

你好，营养可能差不多，但是口感是不一样的，常吃汤泡饭对你的胃来说是没有好处的，是不利于健康的。食物中的养分也不容易被彻底吸收，汤泡饭还是少吃为妙。

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吃汤泡饭对胃好不好?答：吃汤泡饭跟吃饭时喝汤是不一样的，菜汤可以输入水分，增进食欲，并不影响食物的咀嚼过程，而汤泡饭的坏处就在於它减少了咀嚼这个环节。我们知道，食物一定要先经过牙齿的咀嚼，让唾液均匀地搀和到食物中去，才能使淀粉酶充分发挥作用，把淀粉变为麦芽糖，进行初步消化，再进入胃肠。但是，汤泡饭不用细嚼，...

边吃饭边喝汤和汤泡饭有区别吗答：边吃饭边喝汤和汤泡饭有区别，它们在消化和吸收方面有所不同。1. 在消化方面，边吃饭边喝汤可能会稀释胃液，影响食物的消化和吸收。而汤泡饭是经过熬制，米粒完全崩解，与水融为一体，淀粉分解成容易被胃肠吸收的糊精，不需要多咀嚼就可消化吸收。2. 在营养方面，汤泡饭的口感更好，也更营养，特别适合...

汤泡饭伤胃吗?吃饭喝汤可以吗?有区别吗答：真相 ---“汤泡饭引起消化不良和营养不良”缺乏依据。论证汤泡饭是不少人爱吃的美食，也是懒人的最爱。确实，汤泡饭制作方便，美味，也是很好的处理剩饭剩菜的方法。但从流言看来，在一些营养专家眼里汤泡饭竟然如同胃肠健康的洪水猛兽。即使是营养学专家的建议，还是不禁令人起疑：人类经历几十万年的进...

吃水泡饭、汤泡饭增加营养吗答：2、吃汤泡饭，宝宝吃饭不嚼，影响吸收常吃汤泡饭还会让宝宝吃饭不嚼，养成不良的饮食习惯。食物不经过牙齿的咀嚼、磨碎和唾液的搅拌，会增加幼儿胃的负担，而过量的汤水又会将胃液冲淡，从而影响食物的消化吸收，还会出现某些胃肠道疾病。3、只喝汤不吃肉，宝宝易缺锌只饮肉汤而不直接食肉会导致孩子缺锌。...

汤泡饭并不能完全吸收汤中的营养答：汤泡饭并不能完全吸收汤中的营养哦。🍚强烈的饱腹感当汤与饭融为一体，体积增大，宝宝吃下后会有强烈的饱腹感。这样一来，他们每餐的食量就会减少。长期如此，宝宝可能总是处于半饥饿状态，生长发育也会受到影响。🍲汤里的营养有限很多父母认为汤里的营养非常丰富，但真相是，这些汤与...

饭前喝汤,汤泡饭和饭后喝汤各有什么利弊?答：日子一久就容易导致胃病的发作。所以不宜常吃汤泡饭。当然，饭前喝汤有益健康，并不是说喝得多就好，要因人而异。也要掌握进汤时间，一般中晚餐前以半碗汤为宜，而早餐前可适当多些，因一夜睡眠后，人体水分损失较多。进汤时间以饭前20分钟左右为好，吃饭时也可缓慢少量进汤。

汤泡饭和吃完饭喝汤有啥区别?答：食物没有经过充分咀嚼，唾液就分泌得少，再加上味觉神经没有受到刺激，胃没有收到信号，分泌的胃液也就少了，这样一来，消化系统各道程序乱了套，天长日久，就会引发身体不舒服。所以，吃饭喝汤也是一门关乎健康的学问，那些爱吃汤泡饭饭的朋友，可以值得参考和改正。

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