三年感到自己“我没情感了”，并很痛苦，终于发现原因是潜意识里已经不接纳任何人，拒绝所有人，怎么办？

Question

三年感到自己“我没情感了”，并很痛苦，终于发现原因是潜意识里已经不接纳任何人，拒绝所有人，求下一步怎么办？我已经发现原因了，是因为三年钱前因为一些事潜意识里拒绝任何人，拒绝所有人造成的。直到现在。你们说该用什么心理疗法扭转潜意识？是用认知疗法精神分析森田疗法意象对话nlp还是积极心理学？迷途啊！求指点！只要潜意识正常了，人还会不正常么？如果我由心而发的地接纳老师同学们了，我还会情感冷漠么？
所以求疗法扭转我现在变态的潜意识，还有该疗法的具体操作，谢谢
无聊的人请不要回答了，这里不是猫扑，谢谢
真心求真正的心理医生真诚地解答！先感激一个
怎样改变想法？？？？？

Answer 1

你的行为只是给自己一种心理暗示，自身并没有什么精神疾病，保护心情放松愉悦。凡事不需要思虑过多，人们往往的第一感觉很准的追问

知道了 我走不出来是因为一直想“找感觉”
其实人走不出心理障碍都是因为想找感觉 当发现几天的行动没感觉 就放弃了 但是只有行动出感觉
当我不找感觉了 只行动（社交训练）不管感觉 麻木我也不在乎 最后结果是什么我也不在乎
只是每天大量搞社交训练 内心让它像死人一样就好了
到最后的结果会证实 到底是心理乱想有用 还是行为疗法有用
无论怎样 我都会是胜利者
而这个行为实验的结果也会给我下一步的走向铺平道路

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Answer 2

听说过一句话吗
每一个说不想搞对象的人 心理都装着一个不可能在一起的人
我也三年没有搞过对象了。或许是没有遇到喜欢的人
或许是不相信爱情了 或许是心理排斥异性
不要刻意的改变了，只是你还没有遇到喜欢的人而已。
缘分到了，心结自然就解开了。

Answer 3

你这是强迫自己 没感情！这是一种消极的心里。试着每天早上起来面对镜子说 我是一个有感情的人！ 这是对自己的一种心里暗示。有助于帮你走出困境。希望能帮到你，也希望你能早点好起来。

Answer 4

你的状况和我一样 我也以为我变得很冷漠了 最起码感情上是 可是我们还有亲情 还有友情 还有很多值得关心我们的人 我相信命运把握在自己的手中 我们更要时刻发现生活中的美 有一天 蓦然回首 那人却在灯火阑珊处
再联系

Answer 5

原因就在三年前，你已经知道，现在就是把之前的事情分享清楚，到底是什么伤害了你？已经过去那么久了，学会理解，宽容，不是所以人都那样，如果那个意识不转变，你还是会拒绝所有人。过去的错误，或者别人的错误就让他过去。