北美东部时区(North American Eastern Time Zone),或称美国东部时间(The Eastern Time Zone,ET),主要包括北美东海岸和南美西海岸,其标准时间为UTC-5 。使用国家和地区:
加拿大:
安大略省(雷湾以西地区除外,但包括阿蒂科肯)
魁北克省(Côte-Nord和Magdalen Islands除外)
努纳武特地区中东部
美国:
康涅狄格州
特拉华州
佐治亚州
缅因州
马里兰州
马萨诸塞州
新罕布什尔州
新泽西州
纽约州
北卡罗来纳州
俄亥俄州
宾夕法尼亚州
罗得岛州
南卡罗来纳州
佛蒙特州
弗吉尼亚州
西弗吉尼亚州
此外,以下州部份地区使用北美东部时间:
佛罗里达州(邻近亚拉巴马州的西部边境地区除外)
印第安纳州(埃文斯维尔除外)
肯塔基州(路易斯维尔以西地区除外)
密歇根州(戈吉比克县、艾恩县、迪金森县和梅诺米尼县除外)
田纳西州(东部三分之一地区)
亚拉巴马州东部城市(这些城市官方上应属于北美中部时区,但日常遵循东部时间)
其他国家:
墨西哥
巴拿马
牙买加
海地
古巴
巴哈马群岛
南美:
哥伦比亚
厄瓜多尔(科隆群岛除外)
秘鲁
巴西(阿克里州和亚马逊州部分地区)