有没有减肥和美容的粥，做法~

Question

如题所述

Answer 1

独家秘方：五色养颜粥。
即，黄豆、绿豆、黑豆、红豆、紫米。
这副粥方对五脏六腑全都顾及，寒热搭配，不凉不燥，泻不伤脾胃，补不增瘀带，是一剂驻颜长寿的妙方。

Answer 2

绿豆和粥在一起煮，，每天都吃三碗，这个效果很好，以前有一姐妹试过。。不过就要坚持