我今年16岁身高1米79体重86公斤将近一年没怎么长了 我想长到1米83可能吗?怎么做呢?

如题所述

第1个回答  2012-06-17
你年龄还小,还有生长的机会,很大哦。 你现在的年龄大概是初三,你只要保持8个小时的睡眠,每天哦,身体自然会分泌一种激素与生长有关的, 这样就可以了,这个是我们生物老师教的。
第2个回答  2012-06-17
其实你的身高已经不错了,但是体重一定要减下来。
你属于早长的那种,才十六岁就这么高了,
理论上你还有长高的空间
建议多锻炼,比如跳高,游泳等等,注意饮食营养均衡,最关键的是一定要减肥。虽然不不是很重,但是这个86公斤还是对于你的年纪来讲是个负担。
不要太纠结身高,注意锻炼体型匀称,肌肉健美,那才是重要的。
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第3个回答  2012-06-17
有可能,你刚步入青春期,在18 20 的时候还会有一段身高增长的时期。估计能到188cm以上。不过你的体重有点超 应该进行合理饮食
第4个回答  2012-06-17
啊。。最好的就是打篮球,别懒啊,我就后悔了。哈哈,经常做引体向上,坚持做下去,不长高你找我。关键就是多运动
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