1、提高应变能力，生活中多观察勤动脑，处事不惊，遇变不乱，冷静处理事情的能力，才是智商和高情商的表现。
遇事不慌，突变紧急情况下，不慌不忙，即使别人惹你生气，不要发火，安静思考原因解决问题，吵架骂街都不能解决问题，还显得自己低素质，一下子气质情商都没了。当面对冲突时，能够灵活变通，驱散紧张尴尬的气氛。
2、不直接说出自己的想法，揣摩对方的心理，少说为佳，多听多看。
大多数人在他人阐述内心的想法与见解时，要不就是直接出言打断别人，要不就是抢过话头来滔滔不绝，这既是一种不尊重他人的表现，也容易引起他人的反感。
3、每说一句话之前，体味对方的感受，少讲道理和要求，多关注对方的感受。
要明白什么时候该说什么，什么时候不该说什么。懂得说话艺术，好好说话，不直接拒绝别人的诉求，巧妙委婉地拒绝会让对方不受伤害。
只说令对方舒服的话，不说令对方不舒服的话。你说的话不要让别人听了感觉不舒服或者伤自尊。说话不要较真，别人开心就好，不仅别人开心了，对你也有好处。
4、管理好自己的情绪，先从稳定自己的情绪开始，努力塑造出正能量的形象。
学会忍耐，面对种种让你感觉不舒服的状况，先忍着，然后尝试着去化解掉。为别人提供正面的情绪价值，努力塑造出正能量的形象，没人喜欢抱怨和吐槽，当你正能量的时候，你才可能有吸引力。
5、情商不够，智商来凑，多学习说话技巧，多读书，多看电视里主持人如何化解尴尬局面。
多看相关书籍，经常阅读情商书籍内容，积累相关知识。看领导人怎样应对突发事件，掌控局面，多看电视里主持人如何化解尴尬局面。
本回答被网友采纳1、微笑，真诚友善的笑。因为很多时候笑容可以代替一切，你可能不会说话，可能不知道要说什么，可是你笑着别人就知道你的友善以及一切其他的因素，相应的对你也会有一些好感，至少不会产生厌恶。
2、很多时候幽默可以化解很多东西，包括一些人为的尴尬、意外的尴尬等。一个小幽默可以让周围的人从尴尬里走出来，缓解众人的尴尬可以提升友好度，也是情商高的一种表现。
3、多看书。书中真的有很多做人做事的道理，成长路上不一定会有人相伴会提醒指导你该如何做，但是书中会有很多道理，可以避免你少走弯路。学习更多为人处世的道理。
4、学会主动放手。因为很多时候的争执也不是什么大的争执，谁先认错、谁先放弃也没那么明确的利益差距。那么，提前道歉、提前放弃坚持的人，就是真的会失去很多吗？相应的也会获得较好的评价或者其他的权益。
5、不卑不亢。因为有时候太过高冷，或者太过卑躬屈膝都会让人对你产生各种不好的印象。唯独不卑不亢是很多人都无法否认的一点。可以去试着不为各种折腰或者适中的去生活。
本回答被网友采纳你不会说话怎么办，建议你耐心看完这三本书，提高自己的情商