演艺经历
2004年当时还在釜山卖衣服的海镇，在去首尔时通过朋友认识了经纪公司的社长，优秀的自身条件吸引了社长的注意，就这样海镇开始了从没想过的演艺之路。
2006年凭借4月1日首播的新周末剧 《 传闻中的七公主》，“完全的新人”朴海镇出道了，从第一句台词：“知道了，中队长，忠诚!”
拍摄完七公主以后，已小有名气的海镇并没有接演可以更加聚拢人气的迷你剧，为了磨练演技，他很快出演了日日剧 《 比天高比地厚》，剧中的武永和海镇有些相似，沉默中带着执着，和韩孝珠的情侣档看起来想当温馨，还被剧组人开玩笑让他们真的谈恋爱吧。通过这部剧，海镇获得了同年演技大赏日日剧的优秀演技奖，算是海镇最初在演技方面的肯定。
2008年海镇出演了对自己很重要的的作品 《 伊甸之东》，从开拍之初的种种质疑，到拍后获得各种表扬，海镇成功并完美的从国民年下男变身成为反派冷血男，作为一名真正的演员得到了认可，这是海镇的一次华丽转身、一次飞跃，如果你带着七公主和比天高比地厚那时的眼光看这部戏，那么你一定已经不认识这个冷血的家伙了，因为已经找不到了海镇之前的影子，此剧绝对是演技带来的惊喜。同年得到的MBC大赏新人奖也成为了海镇获得的第三个新人奖，海镇对于这个意义不同的奖项尤其看重。
2009年海镇独自主演的由漫画改变的励志剧 《 热血商人》开播，承担绝大多数的戏份同时又要出演综艺《家族诞生》，海镇经受了巨大的挑战，拍摄中经常三四天不能睡觉，还在《家族诞生》演出间隙背剧本而被导演骂了。付出很多辛苦的这部剧虽然没有引起太多关注，但是海镇在拍这部剧中学到了如何和导演沟通自己的想法，是和其他演员配合最默契的一次演出。
2010年海镇开始将演艺事业发展到日本，在日本举办了粉丝会、代言了化妆品、参与了饰品的设计、还出了自己的单曲，一时成为韩流代表人物。
也许是海镇从出道以来的路走得太平顺，他在日本发展的风生水起之际，在韩国却遭遇了出道以来的最大困难，先是2010年10月爆出了因为经纪公司拖欠海镇演出酬劳和合同不合理等原因出现摩擦，最终海镇与哈哈经济公司解约。
2010年11月，海镇因为哈哈经济公司的恶意报复，涉嫌非法逃避兵役事件受警方调查，大众舆论纷纷声讨海镇，面对种种质疑，海镇勇于应对，主动要求警方重新调查兵役事件，并对歪曲事实的举报者提出诉讼。最终官方调查结果为朴海镇合法免除了兵役，还给了海镇清白。但在韩国兵役事件是很敏感的话题，这样的负面新闻给海镇的演艺事业仍然带来了很大的影响。随后海镇与WM演艺公司签约。
2011年海镇来到中国，接连接演了两部中国电视剧 《 钱多多嫁人记》和 《 另一种灿烂生活》，在中国全面展开了活动，这两部剧有望在2011下半年和2012年初播出。
2012年海镇时隔三年重返韩国影视圈，接拍了由著名导演金正权执导的浪漫爱情片《雪海》，首登大荧幕。该片预计于2012年秋季在日韩两国同步上映。
2008年，海镇拍摄《伊甸之东》时曾在香港取景。
2009年4月，海镇为湖南卫视播出的《传闻中的七公主》来到中国，第一次与中国影迷近距离接触。
2009年6月，在上海、北京两地举办影迷会，同时出席了当年的上海电影节。
2009年9月，在上海参加佐丹奴的签约仪式，成为佐丹奴代言人。
2010年1月，在香港拍摄佐丹奴牛仔裤电视广告片。
2011年3月31日-7月6日，抵达北京，参加《钱多多嫁人记》拍摄及相关活动。
2011年5月16日，上海和魏晨一起给服装品牌生活秀拍摄秋冬平面广告，10月20日广州拍摄2012春夏平面，担任为期两年的品牌代言人。
2011年7月7日，结束《钱多多嫁人记》拍摄，辗转上海参加《另一种灿烂生活》拍摄。
2011年7月7日，参加《另一种灿烂生活》北京富力万丽酒店开机新闻发布会，7月8日上海开机，9月18日杀青。
2011年9月26日，参加上海天宝龙凤珠宝韩国咪纱品牌发表会，和蔡琳一起走秀。
2011年10月17/18日，北京长城公社、东城区五道营胡同取景拍摄三星手机GALAXY SII QQ Service版广告(微电影)。
2011年11月17日，上海绿地万豪酒店，带伤出席2012上海TGC时尚盛典启动发布会。
2011年11月18日，北京蓝色港湾喷泉广场，带伤拍摄“雪之约定”结局，现场抽取奖项并颁奖，海风热情参与。
2011年11月19日，北京录制央视八套《影视同期声》及频道宣传片，接受湖南卫视，腾讯，新浪，乐视等媒体采访。20日飞回韩国。
2012年3月23日，上午10点到达上海机场，下午5点录制上海新娱乐节目《跳跃吧菜鸟》。
2012年3月24日，下午7点上海梅赛德斯奔驰文化TGC时尚盛典走秀活动。
2012年3月31日，北京国家会议中心4层大会堂A厅，第二届乐视网影视盛典(2012春季)表演嘉宾和获奖者。
2012年5月12日，在杭州西溪湿地参加了电视剧《爱上狮子座》开机仪式，并在同一天开始进行该剧的拍摄
2012年7月21日，在杭州玫瑰园拍摄场地举行了中国粉丝探班活动
2012年7月27日，结束了电视剧《爱上狮子座》的拍摄，飞回韩国
2013年2月27日，在天津银兴乐天影视城参加“朴海镇影视馆”开幕仪式
个人生活
海镇是左撇子，左右手都能用。七公主中有一集右手受伤住院的戏，他别扭地用左手吃饭完全是装的，他左手不知道有多灵活。
海镇右手掌心有一颗痣，右鼻翼处的小伤疤是小时候从高处摔下碰伤的。
海镇出道前曾有90公斤的体重记录，很壮，近视戴眼镜，他说以前没有人评价他帅。
海镇爱干净，喜欢收拾屋子。
海镇很细心，随身带一个包包，里面什么都有，镜子、吹风机、指甲刀一应俱全。
海镇是料理达人，基本平常的都会做，自认为最拿手的是参鸡汤，他的料理能力在《家族诞生》节目中得到了充分体现。
海镇很喜欢艺人河智苑，朋友说他进演艺圈的最大好处，就是可以看见河智苑了。
海镇睡觉喜欢靠一边睡，总喜欢面向右边，面向左边就会觉得很奇怪。
海镇疯狂喜欢组装模型，机动战士的模型整整一间屋子都是，是工作之余的最大爱好，粉丝们也送了很多，妈妈曾批评他不要再让粉丝们送了。
海镇也喜欢拼图，吃饭的时候只留一小块空地吃饭，旁边会留出来摆弄拼图。
海镇15岁时的梦想是做一个好爸爸。因为觉得要做一个对孩子、妻子和整个家庭都负责任的慈祥的爸爸是非常难的，所以小时候很想做一个有高度责任心的慈祥的爸爸。
海镇喜欢文静、优雅、纯朴的贤妻良母类型女友 ，“我疲劳地回到家可以给我安慰的人”(海镇有点大男子主义哦)。
海镇很保守，不喜欢女友穿太过暴露的衣服，甚至是那种纽扣相距太远的衬衫。
韩国男 演员。2006年凭借《传闻中的七公主》出道，有“国民年下男”之称，其后又接连出演《比天高比地厚》《伊甸之东》《热血商人》等剧集，曾三次获得韩国演技新人奖，更以歌手、设计师的身份活跃在日本、中国等地。2011年首次参与中国电视剧的拍摄，在《钱多多嫁人记》、《另一种灿烂生活》中担任男主角。
2013年12月，加盟全智贤，金秀贤领衔主演电视剧《来自星星的你》。