第1个回答 2022-07-30
首先你要明白跑表和智能表的区别
1.首先一项就是跑表的长续航，半马关门3小时，全马关门6小时，心率GPS全开，没有长续航是顶不住的。
2.可玩性，专业跑表的可玩性几乎为0，没有软件支持，也没有APP，软件是耗电的与续航冲突，就算是佳明支撑IQ，也是辅佐运动的小工具，就是纯运动，为运动而生。
为什么要戴跑步手表
1.说我自己吧，我戴手表是为了摆脱手机，一个人安静的享受整个跑步的过程，再一个享受跑步时身上哪怕有一丝多余的重量都觉得是难受的。
2.想更为 健康 的跑，在跑表上设置好参数，依照心率，调整步频步幅，找到最适合自己的跑步节奏。
3.想要出成绩，想要更好的配速。跑表可以更加专业的修订跑步计划，间歇跑，乳酸阀值跑，180跑法，步频节奏，热身区间，燃脂区间，摄氧量等等，在一人跑步时这些参数能最大程度的帮助到你。
我的建议初跑者，宜准的E1HR或者迪卡侬跑表，都是自带腕式心率和GPS，我的第一块跑表就是宜准，非常适合初跑者，性价比非常高。
过了初跑者阶段，我的建议是235，追求性价比就235精简版，要不就支付版多几百块。再有coros pace这款也不错。
进阶跑者，佳明935，不差钱就直接飞5吧
有句老话，跑步佳明，户外松拓，话糙理不糙还是有一定的借鉴的
其实，跑步时佩戴智能手表是很有必要的，尤其是经常跑步的的人，时不时的掏出个手机很影响自身的跑步节奏，但是戴上智能手表就会方便许多。现在市面上的智能手表功能十分齐全，除了监测心率、统计数据外，还可以直接刷手表购物，完全脱离手机的束缚，快捷而又方便。我本人平时就很喜欢晨跑，而我选择的是荣耀手表HONOR Watch。
HONOR Watch功能多样，提供了户外跑步、室内单车、室外跑道、室外泳池或开放水域、登山、骑行等九大运动模式。
HONOR Watch结合内置了多个专业传感器，可以较为精准地记录每种运动的生理指标数据，随时为我们的运动提供相应参考。比如运动中实时显示核心数据，并及时给予提醒；完成运动后，会根据你的运动量，给出全面的运动生理指标数据。
除此之外，HONOR Watch支持三大卫星定位系统同时定位，采用的GPS芯片性能优于业界主流产商，精准的轨迹优化算法可以准确地记录运动信息。凭借着强大的处理器，在三大卫星定位系统的加持下，手表实现“硬件平台+软件辅助定位”的协同优化，使定位信息更准确、更全面。
总之，对于经常跑步童鞋来说，HONOR Watch可以满足你一切所需，而且售价也很良心只需899元起，性价比简直不要超高，非常适合喜欢运动且预算有限的朋友。
普通的智能手表就行，国产的华为、荣耀、佳明(台湾省)，外国的松拓，再就是苹果，没用过苹果，不知道具体怎么样，其它的品牌，我或者戴过，或者见过，多少了解一点。
智能手表功能比较多，最好先确定自己的需求，再考虑手表基本的功能，如果资金比较富裕再考虑附加功能。
如果只是跑步，不论是智能手表还是手环，都能满足基本需求，手环更轻便，续航时间最少五六天，甚至有将近一个月的，智能手表续航时间一般不如手环。
如果经常玩户外，最好考虑购买智能手表，功能更多，更完善。诸如导航、高度、定位、气压等指标，目前智能手表大多是安卓系统，功能相当于一部手机。
如果论功能，我感觉还是佳明和松拓好一点。
我用过的跑步表有一块麦哲伦大s，一块300多元的国产表，佳明vivosmart,vivoactive,飞3，现在用的是佳明fr935。其中只有佳明系列的才算初步的智能表吧，能够连接手机APP，接收短信，来电提醒，甚至百度地图。
但是作为跑步而言的话，我觉得一块国产gps跑表足够用了。有基本的配速，虚拟跑友，步数步频统计，可以添加心率带实现心率功能，也能连接网站分析更多的数据(但是无蓝牙，数据线上传。现在有蓝牙款了)。最主要的是便宜够用，三百多元。
佳明的表性价比其实不高，但是还是很稳定很耐操，不差钱可以选择这个系列。我用的所有的佳明都是二手的，玩了一阵后又闲鱼卖掉，这样算下来性价比又稍微好点。
目前的935是一块铁三手表，游泳，跑步，骑行都可以，其他功能也很多，还可以通过下载扩展其他功能，能够换表面，好玩。续航能有一两个星期，天天跑步能用一个星期。
佳明的用了无数款，gps定位烂，界面烂，同步上传烂，价格烂（中文版与英文版价差大）。后来用的华米手表amazfit2，以上问题全部解决，国内最好运动手表，没有之一。
智能手表，国内市场目前发展很快，最近几款新产品几乎同时上市，敬请参考:
华米最新出的一款，外观好看，与华米二代想比用料稍差，支持NFC，价格不到800。
另外还有华米青春版，外观比较卡通，价格三百多，基本功能也是够的。
目前华米家族最值得购买的还是华米二代，用料奢华，商务运动两方面应用都能胜任，待机时间长，百公里越野都能拿下，普通版不到九百，蓝宝石镜面版14XX。
请注意，这三款都是连接悦跑圈APP的。
如果用习惯了咕咚APP，最近咕咚出的一款手表S1，价格只要199元，简陋了一点，胜在价格便宜，也值得推荐。
最后要说佳明235（L），这是跑友中用户数最多的一款手表，质量可靠，软件数据翔实，价格不到1600，简化版235L的价格不到1200，区别在于去掉了几个与跑步关系不大的功能，也值得购买。
还有其他一些比如苹果手表，佳明，颂拓的其他型号，也可以多做了解，就不一一介绍了。
运动手表和运动手环哪个都行吧。现在比较流行的有小米手环，当时还抢得非常厉害，其实跑步戴手环是最好的了，一百几十块钱，不怕汗不怕水。
比较好的手表，还有华为的，不过华为的手表还是比较贵的。
我现在用的是小米的手表，说是小米的，其实是在杂货铺里面的一个产品，没有标明是小米的产品，不是石英表型的，是液晶的，充一次电可以待机45天，这样的产品才有意思。
买这类产品最好不要买太冷门的，如果只是在淘宝随便买一个品牌，很容易买到质量差的，比如说小孩追踪手表，有些冷门货真会发热融掉甚至爆炸。我现在孩子用的追踪手表已经用了五六年了，360的产品，也是不错的，不过360也不知有没有运动手表，可以进他们的商城看看。
用平常心善待自己，用自智生物时钟。