太瘦一直长不胖很纠结求助

Question

我个子180，体重60斤，从小开始就一直偏瘦，一直想胖起来，但是吃什么不管怎么弄都胖不起来。
本人从事设计工作，未婚也没女友，不吸烟偶尔喝啤酒。三餐除了中餐无规律（但也会吃）其他2餐都是准点吃。
吃饭也就一碗饭吧，有时候还会剩下些，胃口一直不是很强。
我在大娘搜了好多关于瘦人的问题，主要就是胃吸收和锻炼，但是我没有胃病（吸收就不清楚了），平时都跑步，上班都是走路去。
请问我这样的问题，怎么解决啊，是胃部调理？还是需要吃些什么药啊？
是60KG，我打错了，唉，看来还是得去看中医

Answer 1

估计是吸收不好吧，我家婆就是一辈子都瘦得像竹竿一样。健康就好了，别太在意胖瘦了。
饮食的话还是三餐规律些，早晨吃的越丰富越好，饮食中多吃些红肉，并且加强锻炼，就算不会胖起来也会结实的。
另外你说的体重60斤，是指公斤吧，要不真是纸片了！

Answer 2

一米八的个子才60公斤，那的确是太瘦了，还是那句老话：一般不吸收才会瘦，所以还是你胃部吸收功能不好。去中医那看看，调理一下吧本回答被提问者采纳

Answer 3

看中医，另外我觉得可以适当健身，要找专业教练

Answer 4

蒸丽康汗蒸箱调理 我老公和你一样 现在吃的多 就胖起来了

Answer 5

我也一样，根本没有办法的，医生说这是天生的，没办法