为什么最近我总是疑神疑鬼总爱胡思乱想

如题所述

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第1个回答 2018-01-21

焦虑症，强迫思维，理论指导自己胡思乱想，但是控制不住

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...开始疑神疑鬼,觉得大病,好多次了,老胡思乱想,我是不是心理有病...答：有点疑病症的倾向。胡思乱想,这很正常。人的大脑就是爱胡思乱想的。但是,如果因为胡思乱想而导致自己疑神疑鬼,甚至会感觉到身体不舒服,必须解决,不解决就十分难受的话,这就是问题了。这就是有心理问题了,虽然还没有达到很严重的地步,但是,也需要注意了,心理问题不能拖的,严重了就更难解决。所以,你的情况,...

一个人为什么喜欢胡思乱想?答：人们在生活和工作中由于某些原因焦虑,难免胡思乱想,臂如在工作中出了某种差错,即便已更正了,但由于过于敏感,总担心别人对自己有什么看法,看见别人议论,怀疑是在议论自己,始终不能释怀。从而越发疑神疑鬼,胡思乱想。恋爱中的男女,特别是女生,爱得越深,越易胡思乱想,有一点点风吹草动,就会担心男友是不是不爱...

我总是疑神疑鬼?答：家庭原因，性格原因，生活原因对你影响很大，说白了就是不自信，自卑。你要增强自己的能力，培养自己的自信心，打开自己的内心。学个PS、舞蹈、乐器、或者多看几本书增强自己的学识，从各个方面提升自己，当你足够自信和强度那些所以的不安全感，和疑神疑鬼都会消失。因为提升的不只是技能还有眼界，到那...

爱幻想,暴躁,斗气,疑神疑鬼,控制不住思维,觉得别人老是针对自己,头疼是...答：或者只是性格、脾气问题。建议你：开阔心胸、视野，擅于发现他人友善、朴实、可爱的一面，而不要总在意别人的缺点与不是。不要做没有根据的猜想与怀疑。有时候，距离太远时，你可能听不清别人在说什么，这个时候，则不要胡思乱想。凡事，还是要讲真凭实据的。平时建议作息规律，适当户外活动、运动、...

我总是疑神疑鬼的是怎么回事?答：首先你是及其的不自信，其次是你可能见过或听过很多的不好的事情，导致你对整个社会都不相信。你现在要调整自己的心态，相信世界很美好，用心去探索美好的东西，努力和同学朋友打成一片，多和家里人沟通，心里有事情要说出来，要是一时找不到你认为很信任的人，那可以写出来，也可以在网络上发表，让...

为什么人有时总胡思乱想?答：人类和动物最大的区别就是因为我们有思想。这也是我们人类能有现在多姿多彩生活的来源。有时胡思乱想也能改变世界点亮未来。但是你所说的胡思乱想应该是属于精神空虚或者乱事缠身所造成的烦恼。说明你还是一个比较感性的人，你的感性大于你的理性。不过你能提出这样的问题也说明你有理性的一面，只是没有...

我总是情不自禁的胡思乱想,控住不住自己,该怎样办呢答：新环境压力大造成的:轻度忧郁前期。如果1周不见好，速度就医，避免引起其他身体不适。我们的身体能自动调节自己，但前提是睡眠足，营养足，机体还要健康。我的建议：1、保证睡眠，固定作息时间，保证在床上睡够9小时 2、体育锻炼，晨练跑25分钟 3、按时吃饭，荤素搭配，不吃凉菜不吃过烫食物 4、关键...

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