我不擅长聊天，不喜欢聊电话，但是不打电话给女朋友她就会不高兴，她对我的感情很好，几乎是以我为中心活着，渐渐地她自己的交际圈也没了，除了我之外很少经常联系聊天的朋友，对我依赖性很强，但是我又是那种有些惫懒的人，我心疼她，但是真的不想每天打电话挤出几句话出来，我希望找到解决方法，第一，让她降低对我的依赖，有自己的生活，有自己的爱好。第二我们之间能不能打开局面，聊天什么的。现在很纠结，希望大家帮帮忙！谢谢！