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我总是自控力不好,原来制定的学习计划也总是不能按时完成没有学习动力怎么办
我没有学习动力,不能按时完成学习计划导致成绩变差了该怎么改变
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其他回答
第1个回答 2013-09-14
想想自己的父母 他们咋辛苦的挣钱供你上学
第2个回答 2013-10-27
要自己控制自己哦
第3个回答 2013-09-14
找一个人来监督自己
第4个回答 2013-09-14
一个人要有定性 一下改变又不可能 所以要一步一步来
第5个回答 2013-09-14
加油
去找自己的学习方面爱好
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如何提高
自控力,
专注
学习
?
答:
5. 消除干扰:尽量远离社交媒体、手机以及其他可能干扰学习的因素
。可以尝试使用手机应用程序来帮助限制上网时间或者设置专注模式。6.
采用时间管理技巧
:使用番茄钟、时间盒或其他时间管理工具来帮助你集中精力,按时完成任务。7.
培养注意力
:进行专注力训练,如冥想、深呼吸、注意力游戏等。这些训练可以帮助...
自制力
差
怎么办
?
答:
05用奖惩的方式来约束自己
。自己不自觉说明自己对自己的要求还不够高,可以采用奖惩的制度来约束自己的一些行为,这样自己会更容易控制住自己的。如果自己能按时将自己的任务完成好的话,那么就
奖励一下自己,这样自己会更有激情的
。如果自己一直拖,没有按时将事情做好,那么就惩罚一下自己,让自己不会...
想
好好学习,
可惜
没有动力,
耐力和
自制力怎么办
答:
人总有一些时间,做某些事没状态,
就调整一下自己的计划,做点这种状态下可以进行的事情,以提高效率。保持固定的学习时间和习惯
,学的时候好好学,玩的时候好好玩。合理的安排自己的作息时间,时刻保持充沛的精神。最后,送你一句话,每个人都值得更好。
我想努力
学习,
但
我没有动力
!我该
怎么办
?
答:
就可以把规则制定的详细一点,或是给自己建立一定的奖励规则,让自己也有动力去遵守
。在规则中可以给自己制定行为规则,规定自己在学习的时候有哪些事情是不能做的等。也可以给自己制定例外规则,毕竟随时都有可能发生意料之外的事情,但不可以用这个给自己找借口逃避学习。
自控力
差的人应该
怎么办
?
答:
1、给自己制定合适的规则。这个事情呢
是不能
好高骛远的,心急吃不了热豆腐,比如你想早起肯定不能一下子从8点起跳到6点起,估计一周都坚持不了就挂掉了,记住要适度、要适度、要适度,一步一步来。一下子也不要坚持太多事情,最多三小项,不然一样都做不好。2、在初期一定要借助外力规范自己...
初中生
没有学习动力怎么办
?有什么解决方法?
答:
然后给自己制定一个合适的目标,并进行不断的调整、完善。采用激励、奖励等各种方法,实施和
完成计划,
养成学习习惯。\x0d\x0a\x0d\x0a2、掌握高效
的学习
方法,在学习中获得成就、满足感。在学习的过程中,如果方法不得当
,学习
严重受挫,就会越来越没兴趣,甚至产生讨厌的情绪。学习掌握速读记忆的...
我的
自制力
特别差
怎么办
烦死了
答:
因此,我们要让这一学习任务没得商量,不妨通过报考认证考试或是将你
的学习计划
公之于众,通过这些外部的力量给自己些压力,从而转为动力。 1 加强思想修养。人的
自制力
在一定程度上取决于他们的思想素质。一般来说,具有崇高理想抱负的人决不会为区区小事而感情冲动产生不良行为。因此,要提高自制力最根本的方法是树立...
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