第1个回答 2022-06-19
我的理解是，心情是一种情绪，有高兴有悲伤，有快乐有忧愁，就像天气一样，是不由自己主宰和控制的。但是心态是一种面对各种生活顺境逆境的态度和选择。是可以通过历练、培养慢慢滋生生长的。遇到困难和问题，要多从正面的方向看，多从积极的方面看，多从阳光处看，这样才能慢慢将困难和问题一点一点解决。所以说人活着，重要的是一种心态。心态也能影响心情。若能够做到“不以物喜，不以己悲”，那就真的很超脱了！
走过看过经力过才是经验，人活一世经历的多了，看淡了心宽了放下了才是真的懂得了人生其实就是一种心态
心情，是一种情绪的东西，可时好时坏，属于一种暂时性的心理，但心态是一种对事物的看法，态度，是一种较稳定的心理状态，它主宰着我们的生活状态。
比如你遭受挫折了，会痛苦，中奖了会很高兴，但这些持续时间都不长，会很快过去，不会长久的影响我们的心情，但你倘若对生活形成了偏执的认知或者一种较为客观的认知，那么这种认知就会主宰你长期的心情，形成或忧郁或开郎，或痛苦或快乐的心态，给我们的人生以重大的影响。
我们的一切求知，实际上都是在形成一种良好的心态，减少自身同 社会 的摩擦，从整体上来获得幸福感的，而做到了这一步，实际上也是在消除生活中的坏心情给我们的影响，使我们获得幸福。
所以我们应更多的修炼心态，养成一种温和 健康 的心态，保持身心的愉悦与幸福。
在困难面前，我们只要像往常一样善待他人。宽容大度。心态平和，以不变应万变。好的心态才会决定未来发生的好事吧！
心态决定一个人的动向，心情不好可以出去走走散散心很快平静下来也就没什么了，而心态不端正的话很多时候就会做错许多以后后悔的事情，最后想弥补都己来不及了。调整好的心态自已也活得舒心烦恼之事也就不会纠结那离快乐又迈更近一步，每天快乐一点那以后不是天天快乐了，只有快乐 健康 的生活才能不负来这世间一趟。
好心情源于好心态，好心态源于对宇宙人生的认知和领悟，一个愚痴颠倒的人，是绝不会有好心情的，永远都是处在痛苦烦恼之中！