第1个回答 2022-04-01
没有年龄区别的拖延症
已经成为大家焦虑的问题之一
很多人甚至因此产生了
强烈谴责情绪、强烈负罪感，
不断自我否定、自我贬低，
伴生出焦虑症、抑郁症等心理疾病
我们常感到焦虑、憋闷，
心情低落、烦躁，
很有可能是拖延症害的
想想自己有多久
没能开心地大笑了
自测一下，
看看自己属于拖延症的哪个阶段？
早期
假装自己很安全，越重要的事情越晚做
中期
总是等待心情、时机去做
中晚期
习惯中途去做别的事情，冲咖啡、刷朋友圈
彻底没救
与时间赛跑，开始熬夜赶工
早点“治好”拖延症
也许你的抑郁
也就随之消失啦