我快被自己折磨死了！！！！救救我吧！！！

Question

女生。我性格很外向，很能说，但是身边的好朋友很少。出门之前如果自认为衣服穿得不好 走在大街上就觉得很没自信。迎面有陌生的帅哥美女经过 就会想躲，事实上 我并不差。有身高 有长相 学习也不错。但是不知道为什么还会不自信。我也试过很多方法去提升，但都是一阵一阵的，有时候状态好的话 就会特自信，状态不好就显得自己很傻。 玩人人网什么的 有时候看着别人都有好多来访 有好多人留言，而我空间特别冷清，潜意识就会特别悲观的觉得自己不行啊 不受欢迎什么的 然后就开始联想出一大堆自己社交上的弱点。而且我发现 我很敏感，是自我控制不了的敏感，有时候旁边人一个动作 一个眼神 就能让我怀疑 心情很差，持续很久。心里告诉自己想点儿开心的！可是有时候真的做不到。我知道 这或许是消极 是敏感 是交际能力差 或者性格差 什么抑郁症之类的。不管是什么都无所谓 我就是想改变 想脱离这样的自己！我只是想知道 要怎么做才能改变这样的情况！！！？？？非常具体的到底要怎么办？？来这个世界上一遭不容易 我还要把日子过得轰轰烈烈 可是整天被这样的问题困扰着 真让我有一种被老天爷孤立的感觉。 我快被这种问题折磨死了！看到我的这些话的人 如果你有经验 或者是人缘特别发达的那种 快来帮帮我吧！啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊！！！

Answer 1

我以前也这样，我的经验是不要刻意去做什么事，你就是你，独一无二的你，给自己多点自信，在跟你说一点，言多必失，自己琢磨下，呵呵、

Answer 2

去一趟旅游，心就会开豁些。常抬头走路。试着穿高跟鞋，整个人就自信了。追问

一趟旅游过后 还有更多的日子要同样过。还有，我状态不好的时候，抬头走路会找不到眼睛该看的地方 直视显得特别呆特傻，低头又显得不自信...。怎么办怎么办？还有，高跟鞋有活动的时候偶尔会穿。因为175的身高 说实话 跟同学走一起已经很显高了 所以如果平常再穿高跟 就成奇葩了对么...。

Answer 3

可能您对自己的要求太高了 让自己活的简单些 不要什么东西都有太在意了追问

对对！ 我特别希望自己不在意 可是问题的关键是 我做不到。我控制不了自己不瞎想 控制不了自己。我也给不了自己一个合适的理由 为什么别人能做到 我做不到。我很努力过。

Answer 4

自闭症。
找一个懂心理学的幽默的男生陪你，很快就好了。追问

我特别想找！！！可是问题的关键是！！！上哪找？？

追答

我就是啊。
虽然不能做你男朋友，跟你聊聊天，做个网友还是可以的，很热心帮你解忧排难。
我的号，604578035

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Answer 5

为什么能说，外向，还会朋友少啊？
还有QQ空间来访不像人人网那么容易，这两个是不能放一起比较的。