你好,同一件事,有的人开心,有的人不开心,那是因为人们看待事物的角度不同,反应的情绪状态,故而不一样。
从心理学角度来看,你说的开心不开心指的是人的“情绪”,而一个人的情绪是由“想法”即“认知”决定的。
事件------想法------情绪
比如说同样是“同学走过,碰到老师打招呼,老师没有回应”这件事。
有一个同学走过去,跟老师打招呼,老师没有理他。他就想,为什么老师不理我呢?难道老师对我有意见了?老师觉得我家里条件不好,看不上我吗?看不起我吗?老师不喜欢我吗?我做什么事儿,让老师觉得讨厌了呢?……这个同学左思右想,天天不开心。
另一个同学同样的事件,老师没理他。可是他就在想,也许老师没看见,也许老师在想心事,也许老师今天正好有事情,脑子注意力没集中在我身上,也许老师今天不开心,也许老师失恋了……这件事情是老师的原因,跟我没什么关系。所以事情过去就过去了自己该开心照样开心。
所以你看到了吗?日常生活中同样的事件,每一个人自己心目当中的“想法”不一样,就造成自己的“情绪”不一样。