哪些公认的健康食品其实并非那么健康？为什么？

Question

如题所述

Answer 1

公认的健康食品其实并非那么健康，为什么健康食品的虽然说相对于不健康的视频亚健康一点，但是呢他还是对于人体是有一定的危害的。这个世界呢都是食物链的关系，对吧？你可以吃它，但是它对你有一定的利弊关系，如果你只注重它的利，而不注意他的弊，势必要导致自己会变成他的俘虏。

Answer 2

其实人认为比较快捷而且比较健康的食品，比如说火腿肠，面包。这样的食物其实他们并不是很健康，因为这样的食物的保质期是有一定的要求的。而且对食品的保鲜要求也比较高，所以一般来说，出厂之后经历了超市，然后再到用户已经有了几番周折。

Answer 3

燕麦是一种蛋白质、膳食纤维和维生素等营养丰富的谷物，真正的麦片是由燕麦直接压制而来的，但现在市面上很多麦片是速食的，其由多种谷物混合而成，如小麦、大米等，其中燕麦只占一小部分，还添加了大量的淀粉、白砂糖等，其味道与燕麦片相比更加香甜，但保健价值较低。通常，需要煮的燕麦片营养比直接冲的要好，其食品配料表越短越好。

Answer 4

有些公认的健康食品其实并非那么健康，比如，饼干、糕点之类的食品，里面含有添加剂、蓬松剂等，其实并不那么健康
比如像一些水果，他们其实并没有看起来的那么健康，比如说苹果会打烂打蜡的那一层，一定要洗干净，不然就有害于我们身心健康

Answer 5

有一些含奶的饮料，觉得是很健康的食品，但是他们里面的奶的成分非常少，有的甚至是用化学品勾兑的，所以他们其实并不健康