我每天10点半睡觉，早上5点45起床，睡眠够吗？

Question

我平时一到晚上就有精神，有时11点也不睡。可早上要早起上班，5点50必须起，怕睡眠不足，会不会很快衰老？

Answer 1

我肯定的跟你说是够的，
但对自己的身体负责最好要在11点前上床睡觉，养肝美容。

Answer 2

够了，其实一天睡7到8小时就行了，由于人的增大，所以人越大睡得也就少了

Answer 3

上面的回答足够了，只要你觉得精神可以，一天睡4－5个小时也不会影响身体的

Answer 4

睡眠时间足够了，只要自己觉得不累，不会影响身体

Answer 5

你的睡眠时间已经足够了，只要你白天精神好，就没什么。