很多初中生在上课的时候会出现走神注意力不集中，那么有哪些方法可以提高初中生注意力呢?和我一起看一下吧。
培养孩子自制力
初中生上课注意力不集中爱走神，那么家长就要有意识的培养孩子自制力。让孩子在平时专注的去做一件事情，提高他们的注意力。
另外家长也要注意初中生在写作业的时候，家长不要看电视，这样不利于初中孩子注意力的培养。同时孩子在做一件事情的时候，家长也不要在安排其他的事情。每次让初中生做好一件事情后在去做另外一件事情。
学习要适当
一般来说初中生的注意力时间会在三十分钟，如果家长给初中生安排了太多的学习任务，那么在超过了初中生注意力集中的时间后，他们就会走神，出现不认真写作业甚至拖延作业的情况。所以初中生作业一定要适当，可以学习一段时间后在休息一段时间，这样可以提高注意力
培养孩子的兴趣爱好
一些初中生是因为对于学习或者听课不感兴趣,才会导致注意力不集中的。那么这个时候间接的去培养初中生的兴趣爱好是很重要的。培养初中生对于学习的兴趣，可以帮助他们树立一个奋斗的目标，也可以激发对于学习的求知欲。
初中生上课一定要紧紧的盯着老师，跟上老师的思路这样才不会溜号或者走神。另外听课的时候也要适当的变换姿势，这样也是防止上课走神的方法。
初中生在课上听课的时候一定要学会提出问题，我建议大家在听课的时候最好要有一个笔记本，这样对于老师强调的重点和难点你会随着记录下来。
当初中生发觉到自己有走神的情况，可以在心理提醒自己千万别走神，另外也可以在比较明显的地方贴上纸条。
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