第1个回答 2022-11-19
1.孕妇护理常识有哪些呢
女性怀孕后，由于激素的作用，下身的分泌物增多、外阴潮湿，很容易滋生细菌。
同时，孕妇身体条件的改变，也比孕前更易受到细菌的威胁，这个时候各种妇科炎症便容易缠上准妈妈们。 怀孕期间，由于胎盘的作用，会分泌出很多激素， *** 的分泌物也会受到一定的影响。
*** 分泌物的糖元含量比较高，使 *** PH值会发生一定的改变。另外，孕期，人体的免疫系统处于抑制过程，抵抗力相对较弱，因此容易感染各种妇科疾病。
准妈妈们怀孕期间感染妇科疾病，不光自己的私处感到不适，严重的话还会对胎儿的健康发育造成威胁，容易引起宫内感染，导致早产或其他一些胎儿的感染性疾病。 由于孕妇的行动不方便，会造成会 *** 局部温度升高，很容易滋生病菌，所以这个时候的会 *** 护理更为重要。
孕期私处清洁，首先要养成规律的生活习惯。临床上常有一些孕期 *** 炎的患者病情反复复发，除了一些复杂的复发性因素外，还与生活习惯和饮食习惯有关。
比如熬夜、长期伏案工作、不爱喝水，又比如爱吃辛辣食物等，这些都容易导致私处健康出现毛病。因此怀孕期间孕妇的作息要规律；平时要多饮水，多饮水的目的既可以补充我们身体所需的水分，还可以强迫自己多上厕所，从而增加运动，避免局部温度升高。
同时还要少吃辛辣、 *** 性的食物。
2.孕妇安全知识有哪些
一、怀孕居家环境须知 1、走路需扶扶手 楼梯的扶手要固定，不要有松动的现象；此外准妈咪上下楼梯时，一定要扶着楼梯扶手，并以缓慢步伐踏稳每个阶梯。
2、走路需要小心 地板、走道、楼梯不要打蜡，若有可移动式地毯应移走或固定，以免滑倒。还有地上要清洁，小东西别放太多以免绊倒。
3、电器拔掉插头 怀孕期间，好的家里环境会让孕妇避免危险。 平时不使用的电器用品，应拔掉插头。
经常使用的电器用品，其电线应沿墙角或墙边固定，不应散落在地面上，以免绊倒。 二、孕妇必做居家改变 1、做好防滑工作 像厨房、厕所以及洗澡的浴缸这样的地方，最好加一张防滑垫。
虽然说防滑垫不容易清洗，但怀孕期间还是以安全为主。 2、尖角包成软角 怀孕后，孕妈妈要把家中比较尖的桌角、墙边、柜台边等包起来，以免孕妈妈的肚子撞到尖角，也能避免孩子出生后不小心撞上。
3、化学用品藏好 孕期就怕在不知不觉中吸收到一些挥发性的化学成分，因为有些可能对胎儿造成伤害，当你发现自己怀孕后，就应该第一时间把家庭常用的化学用品装好，放在一个隐蔽的地方，整个孕期都不能触碰。 4、东西放在低处 孕妇的肚子会越来越大，身体的行动力也越来越差，为了安全，是不适宜爬上爬下的，在孕早期肚子还不明显、行动力还不受影响的时候，孕妈妈可以把常用的用品统一放到站着伸手就可以拿到的地方。
3.产妇护理常识有哪些
产妇护理常识： 1、早期下床活动，是帮助子宫收缩、促进伤口愈合、防止肠粘连的主要环节。
手术时腹腔打开，使一部分空气进入腹腔，而术后往往活动小，使肠蠕动减弱，容易发生肠胀气和粘连。所以产妇不要静卧，术后麻醉消失恢复知觉后，要进行肌体活动。
24小时后忍痛下床走走，能增加肠蠕动，早排气，防止肠粘连及血栓形成。经过活动，血循环加快，促使子宫收缩，利于伤口早日愈合。
2、注意饮食营养是产妇康复的一个重要方面，术后产妇要担负喂养婴儿的重任，更应注意饮食，遵医嘱进食。开始吃些易消化的食物，如：面条汤、鸡蛋汤、粥等。
在腹胀排气前不能吃产气多的食物，如甜食、牛奶、黄豆及豆制品；排气之后可以和一般正常产妇一样吃营养丰富的食物。
4.孕妇夏季的护理须知什么要点
慎用糖分高蔬果 少食多餐，多吃蔬果保证母体和胎儿的营养，孕妇夏天最好选择新鲜清淡的食品，如常吃鸡肉丝、猪肉丝、蛋花、紫菜、香菇做成的汤，叶菜、豆腐和粗粮也要适当摄取，但不要营养过剩，以免造成婴儿过大致生产困难。
水果的进食最好在两餐之间，每日最多不能超过200克，在选择水果时应尽量选择含糖量低的水果，或以蔬菜代替。 如番茄、黄瓜等，西瓜、龙眼等水果尽量少吃。
最好在怀孕第18周和第32周 到 医院 进 行定期血糖 测定，并及时到产科营养咨询门诊进行营 养 咨询。 另外，为防止便秘，孕妇平时应该多喝水，多吃新鲜蔬菜、瓜果以及新鲜豆制品，不要进食过多冷饮以免伤脾胃。
对于孕妇来说，牛奶、豆浆、自制蔬果汁、柠檬茶、豆腐都是很不错的食品。 洗澡时间10-20分钟为宜 由于坐浴容易引起窒息，对胎儿也不好，所以怀孕期间不要坐浴，要避免热水浸没腹部。
医生建议最好采取立位淋浴，如果感到累或不舒服可以稍坐休息一下。 另外，洗澡时间不宜过长，一般淋浴10-20分钟即可，避免氧气供应不足使孕妇脑部的供血不足和胎儿出现缺氧、胎心率加快症状，影响胎儿神经系统发育。
在怀孕早期洗澡时室温不宜过高，以皮肤不感到凉为宜。水温最好温热，一般在38℃以下，如果水温或室温过高可能因为缺氧导致胎儿发育不良。
夏季准妈妈们最容易患上感冒。若患上感冒，准妈妈们应尽快地控制感染，采取措施降体温，但切忌自己乱用药。
轻度感冒的准妈妈可多喝开水，注意休息，口服感冒清热冲剂或板蓝根冲剂等。若患上的感冒较重，则应尽快控制体温，可在额、颈部放置冰块等降温。
在选用解热镇痛剂时，要避免采用对准妈妈、胎儿有明显不良影响的药物，例如阿司匹林之类药物。 此类药物一定要在医生指导下使用。
合理锻炼防止胎儿过大 妇幼保健院产科医护人员建议，孕妇不要一怀孕就停止运动，这里说的运动是指适度的运动，并不是剧烈运动。有专家指出，除非具有不能运动的医学原因，建议孕妇每天进行30分钟的中等强度运动。
尤其是孕前经常久坐的孕妇，更应逐渐增加运动时间和频率。 其中，步行、游泳和有氧健身操等都是不错的选择。
当然，如果要运动的话，要特别注意自己的饮食健康，而且要饮用足够的水防止脱水。 总的来说，整个孕期体重增加控制在11。
5公斤左右为宜。其中，偏瘦型的孕妇体重增加约12。
5公斤18公斤，标准型孕妇体重增加约11。 5公斤16公斤，偏胖型孕妇体重增加约7公斤11。
5公斤，肥胖型孕妇体重增加约5公斤9公斤。 孕妇操是近几年较受孕妇欢迎的运动。
这种锻炼可以使情绪受到鼓舞，学会放松技巧，学会控制自己身体的方法，增进自我意识，增强活力；减少孕期背痛、腿部痉挛、便秘和气急等症状；增强骨骼和肌肉的强度和柔韧性，有助于自然分娩，而分娩后会更快地恢复体形。 该运动对胎儿起到安抚、 *** 作用，使胎儿感到舒服和安慰。
但应该注意的是，患有习惯性流产史、胎盘低置、宫颈口松弛，有严重心脏病史、严重高血压史的孕妇都不适合做孕妇操。 慎用防晒护肤品 由于夏季已到，气温开始居高，医生建议孕妇出行要注意防晒，避免晒伤皮肤。
关于美白防晒的护肤品的选用上，医生提醒准妈妈千万要谨慎使用。由于目前许多美白产品都添加了铅、砷等重金属，即使是出门擦回家洗依然无可避免地会对腹中宝宝造成一定影响。
夏季防晒时，准妈妈们应尽量利用天然物品，用遮阳伞、墨镜、长袖薄衫外套以及黄瓜等不 *** 的方式进行防晒。 如果要涂抹防晒霜，最好使用一些不含铅的防晒霜产品，但在返回室内后应尽快洗净掉。
如果需要活动散心，孕妇可以选择在早晚阳光不太强、温度不太高时出外，闷热的天气会使孕妇容易出现胸闷、气短、心慌甚至昏厥。 孕妇夏季护理须知，孕妇保健是使孕妇在孕期得到良好的孕产期保健，保障母亲和婴儿健康，达到母婴安全健康的目的。
育龄期女性在孕前、孕期长期受噪声、辐射、汽车尾气、抗生素的不当使用、吸烟酗酒、装修污染、卫生习惯或饮食结构不合理等因素，都会通过不同环节、不同方式作用于人体，影响到胎儿，造成多种缺陷。逸轩宝宝网建议，做好孕前检查，学习孕产期保健知识对于母婴健康十分必要，而对于有过流产史的女性来说，孕期保健显得尤其重要。
5.孕期第一个月的护理要点有哪些
1.暂时不要服用药或接受X光照射，以避免造成胎儿先天性畸形。
2.确认自己过去有无患过德国麻疹。若无，则表示您体内无德国麻疹抗体，需特别小心，切勿与感染德国麻疹病患者接触，以免传染，造成胎儿患先天性心脏病的危险机率提高。
3.在服装方面，要避免穿牛仔裤、紧身裤及高跟鞋。 4.暂时不要做大扫除或搬提重物的动作，以减少流产的机率发生。
5.严禁从事骑单车、打网球、羽毛球、篮球、游泳等激烈运动。 6.切勿憋尿不上厕所，这样容易引起膀胱炎或尿道炎。
7.如果您有泡澡的习惯，那么你最好改用淋浴，以避免泌尿生殖系统感染。 8.如果你脚部容易抽筋，则可以多多 *** 抽筋部位，少穿高跟鞋。
9.养成不偏食的习惯，均衡的饮食，平时甚至可以增加牛奶的饮用量，以平衡钙和磷的需求量。 10.在化装方面，你可以从现在开始每天涂抹护肌霜，直到生产那天，以防止妊娠纹产生。