【康联预防医学顾问医师 吴鸿诚】 贫血女性居多 近年来，在健检门诊中发现了几个严重贫血的个案，主要的症状都是头暈、头痛、呼吸困难或呼吸急促、全身倦怠、心悸、嗜睡等等。
贫血的2大特征
可以从病史与全身检查中发现，他们共同的特征有以下几点：
大多是女性，不常吃肉類或是素食者，爱喝茶葉或咖啡，爬樓梯或运动时很容易上气不接下气，忽然间站起來或改变姿势常会眼前一片黑，记性不佳常常忘东忘西。 有子宫肌瘤造成月经量过多，或是先前曾经大量上消化道出血或痔疮出血。
缺铁性贫血容易忽略治疗
经过本院详细检查后，发现患者血液当中铁质严重缺乏，因此无法制造红血球中最重要的血红素，因而形成贫血。这种贫血称为缺铁性贫血，长期的贫血虽然身体已经适应，症状似乎比较轻微，容易让人忽略治疗的重要性；然而不及早治疗有可能造成心脏扩大与慢性心衰竭，不可不慎。
贫血治疗方式2步骤
步骤一： 铁质的补充，包括食补与药补。食补即是要从食物去摄取含铁质丰富的食物，如猪肝，猪血，牛肉，羊肉等；药补可以给予口服铁剂或是静脉注射铁剂，效果都非常好。 步骤二： 是要找出贫血的原因，加以改善。若有月经量过多必须转介妇产科医师治療；若有消化道出血者，必须经由胃镜或大肠镜，找出出血部位与原因，方能正确治療。过去因贫血而发现大肠癌之案例亦不少見。 茶葉中之茶碱常会影响铁质吸收，因此贫血者应避免喝茶。缺铁性贫血经过几周的治療后几乎都可以恢復正常，回復原有的活动能力，同时也不须进行输血。如果您有上述症狀，宜尽速就医咨询及诊治。 文章出处： H2U CLUB 好好过日子 新店慈济医院启业血液肿瘤科主任