运动知识分享节食真能让胃变小？

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第1个回答 2023-04-03

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少吃东西胃真的能变小吗?答：少吃东西胃不能变小。我们的胃具有非常良好的伸缩能力，无论吃撑或者饥饿，胃容量既不会被撑大，也不会萎缩。但这并不意味着我们可以放任自己的饮食，想吃就吃，想饿就饿。长期饥饿缺乏食物的刺激会导致胃酸分泌不足，影响食物的消化，同时黏膜腺体由于失用，可能出现黏膜腺体萎缩的情况。另外，由于缺乏...

节食减肥会得厌食症吗节食减肥胃会变小吗答：很多人以为胃是可以饿小的，所以在减肥的时候拼命的节食，但其实这种想法是错误的，人的胃具有非常大的弹性，所以节食根本不可能把胃变小，只是通过限制热量的摄入来达到减肥的效果。节食减肥可能会扰乱肠胃功能，甚至引发胃病。胃是人体的健康之本。长期节食的结果就是人为地让胃在本该蠕动、工作的时候却...

有些人想着通过节食把胃饿小,从而达到减肥的目的,胃真的能饿小吗?答：所以说，节食并不能把胃饿小，因为我们的胃有一定的伸缩性，节食只是让它保持了正常状态罢了。在节食的过程中，我们总感觉食欲变得小了，胃也变下了，其实都是我们的心理作用。因为我们自从生下来就决定了胃的大小，不会通过节食这种外力因素就会把胃变小了，但是胃的大小确实也决定着食量的大小。节食...

长期减肥不吃饭胃会变小吗?答：长期减肥不吃饭胃会变小吗？其实人的胃本来就有收缩的功能，如果经常不吃饭，那么胃的大小其实并不会改变，而是会造成肠胃功能失调，那样就不能吃太多东西，就会显得胃变小了，其实并不是这样，只是因为不吃饭，导致肠胃损伤。减肥要留意科学规范的饮食，而不是节食减肥，节食对身体是不太好的，非常容易...

人为了减肥每天吃很少的饭,真的会把胃饿小吗?答：总的来说想要减肥，不能光靠节食，每天的饭还是要正常吃的，注意控制好食入的量就行，身体所需的营养还是要供应上的，每天多锻炼，通过运动减肥，促进体内的脂肪燃烧，能够达到一个减肥瘦身的效果。.我们胃部对于身体来说是非常的重要，但近些年来，多数的年轻人都是有胃部方面的健康问题，主要是因为...

节食后感觉胃变小了是什么原因答：节食后感觉胃变小了只是错觉，并不是真的胃小了，胃的体积不会因为吃多或吃少而改变，胃部有一个容量感受器能够提醒你吃饱了，当食量发生一段时间的变化时，感受器所提示的量也会改变，也就是少吃一段时间发现自己吃一点点就会饱。节食后感觉胃变小了是什么原因 1、胃有收缩跟扩张功能，跟气球...

节食减肥胃会变小吗节食减肥对胃的伤害答：1 节食减肥胃会变小吗不会。很多人以为胃是可以饿小的，所以在减肥的时候拼命的节食，但其实这种想法是错误的，人的胃具有非常大的弹性，所以节食根本不可能把胃变小，只是通过限制热量的摄入来达到减肥的效果。2 节食减肥对胃的伤害节食减肥可能会扰乱肠胃功能，甚至引发胃病。胃是人体...

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