如题所述
黑豆营养丰富,有解表清热、软化血管、滋润皮肤、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发等功效。
做法如下:
先选取黑豆用清水洗净;
在锅内不加油,加热,中火放豆炒;
当听到锅内豆有响声时,换小火慢慢炒,豆皮差不多爆裂为宜。
将适量醋倒入密封罐里即可。